ラ セルフィー(Ra Selfee)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-07-25 17:00:37.0
- 梅雨が明けた山形の夏! ※注意点と対策
こんにちは~Ra・Selfeeです♪
今年の梅雨も明けましたね~!!
梅雨が明けると山形の夏は高温多湿なひが続くことがあります。
暑さや湿度に対する適切な対策を取らないと熱中症などの健康リスクが高まります。
【注意点】
1.熱中症リスク:高温多湿な日が続くことがあるため、体力や年齢に関係なく、
熱中症になる可能性がある。
2.日差しの強さ:山形県は日差しが強く、紫外線の影響を受けやすい地域です。
長時間の外出や野外イベントでの日焼けも注意が必要です。
3.水害のリスク:夏季は豪雨による洪水や土砂災害に対しても警戒ください。
【対策】
1.水分補給:こまめに水分を摂るようにしましょう。外出時には水筒を携帯もOK。
涼しい場所で休憩などで熱中症予防にもなる。
2.日焼け対策:帽子や日焼け止め、サングラスなどを使うことによって、肌のダメージを軽減できます。
3.災害への備え:水害などの災害に備えて避難経路や避難場所の把握や食料の準備をしておくことが大切になります。
4.室内での過ごし方:暑い日は室内で涼むことが大切です。
エアコンや扇風機を使用して快適な環境を作りましょう。
山形県の夏は美しい自然を楽しむ絶好の季節ですが、健康と安全を心掛け、楽しい夏の思い出を
たくさん作りましょう♪
遊びすぎて疲れたら当店自慢のリンパドレナーレをぜひ!(^^)!
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