ラ セルフィー(Ra Selfee)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-11 12:53:12.0
- 良い汗と悪い汗
こんにちは！
山形市エステサロン Ra・Selfeeです。
最近気温が３０度近い日もあり、じんわり汗ばむ陽気が多くなってきましたが、その汗にも“良い汗”と“悪い汗”があるってご存知でしたか？？今回はその“汗”について、お話していきたいと思います(^^)◎いい汗の特徴
・水のようにサラサラしていてすぐに乾く
・汗の粒が小さい
・ニオイがほとんどしない
・塩の味がしない
×悪い汗のい特徴
・ベタベタしていてなかなか乾かない（乾いてもベタつく）
・汗の粒が細かい
・ニオイがする
・しょっぱい
また“良い汗”をかくことで代謝が上がり血行が促進。老廃物の回収や排泄もスムーズになります。
皮脂分泌も盛んになりますので、新しい皮脂と粒の小さな汗によって質の良い皮脂膜が形成され、お肌がしっとりすべすべになります(^^)
そして皮脂膜には肌の乾燥を防ぎ、細菌などの侵入を防ぐバリア機能もあるので、お肌と全身の健康を守ってくれます。
一方、“悪い汗”は、ミネラル分が皮膚に残り、それが皮脂膜にたまって酸化した古い皮脂膜に結び付くと、細菌が繁殖してしまいやすくなります。
そしてニオイが発生しやすくなり、お肌にも良くない、、、という悪循環を招いてしまうのです。
Ra・SelfeeのWIN BACK×リンパドレナーレの組み合わせは、リンパをしっかり流しながら、身体の芯から全身をじんわり温め代謝を上げていくことができるので、サラサラに良い汗がかきやすくなりますよ(^^)
普段、汗をかく習慣があまりない、、、という方は、意識して積極的に“いい汗”をかける習慣を取り入れていきたいですね♪
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