銀座BeautySalonSTeeJU 【スティージュ】3D小顔コルギ・ハイパーナイフEX痩身・リラク
ギンザビューティーサロンスティージュ スリーディーコガオ ハイパーナイフイーエックスソウシン リラク
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- 東京都中央区銀座6-4-5オリエントビル4F◆痩身/小顔
- 銀座駅C2・C3出口2分/有楽町6分 【小顔コルギ/毛穴洗浄/ハイパーナイフEX痩身/脱毛】
スティージュ(STeeJU)のブログ
- 肩こりお困りの方へ
- こんにちは!ブログをご覧いただきありがとうございます♪
寒くなると、身体も強張り肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか?
厚生労働省の「国民生活基礎調査」症状別自覚症状で、女性の第一位、男性の第二位が
【肩こり】です。
肩こりには様々な原因があります。
□自律神経の乱れ
□同じ姿勢
□ストレスによる神経疲労
□眼精疲労
□身体の冷え
□運動不足
肩こりに大きく関わる筋肉は背中の大半を占めている僧帽筋(そうぼうきん)、この僧帽筋は上部、中部、下部とそれぞれの働きを持つ3つの筋肉の集まりです。肩こりの自覚症状に大きく関わっているのが僧帽筋上部です。
1.僧帽筋上部→肩甲骨を後ろに下げる動き、肩甲骨を上げる動き(肩をすくめるような動作)、腕を上にあげるときの動き
2.僧帽筋中部→肩甲骨を引き寄せる動きの時、姿勢を保つために重要
3.僧帽筋下部→肩甲骨を後ろに下げる動き、肩甲骨を下に下げる動き、腕を上げるときの動き
携帯やPCを長時間使用されている方は猫背のような姿勢になっている人も多いと思います。この姿勢は2.僧帽筋中部、3.僧帽筋下部がほとんど使えていません。
当店は、毛穴洗浄ケア・小顔リンパケア・・ニキビ改善ケア・が人気の美肌専門店です!ハイフ、好きの方にも人気♪
今まで、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメです♪
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