LA KULEA ESTHETIQUE SALON【ラクレア エステティックサロン】
ラクレア エステティックサロン
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- 岐阜県岐阜市長住町８丁目９番地 パオ田中ビル２F
- ＪＲ岐阜駅から徒歩７分
ラクレア(LA KULEA)のブログ
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投稿日：2025-09-07 21:58:44.0
- インディバと加圧トレーニング、両方やる効果は？
- 痩身やボディメイクをしたいとき、インディバと加圧トレーニング、どちらを選べばいいの？」
実はこの二つ、組み合わせることでより効率的に結果を出せるんです。
ラクレアの痩身のお客様は、100％この二つの組み合わせです。
まずは加圧トレーニング
軽い負荷でも成長ホルモンがたっぷり分泌
筋肉が刺激され、代謝スイッチがON
脂肪燃焼モードに入りやすい体になる
2. その直後にインディバ
筋肉を使った後の体を、深部からじんわり温める
血流・リンパの流れがさらに促進
疲労物質を流して、回復スピードがアップ
3. 組み合わせるとどうなる？
加圧で「燃やす準備」をして、インディバで「燃焼を後押し」と「体質改善」
トレーニング効果が高まり、痩せやすく・太りにくい体に
トレーニングのみ、インディバのみよりも効果が出る速度が違います。
特急電車でいくのか？新幹線でいくのか？くらいの違いだと思ってます。
暑い日が続いてても、もう９月・・・今年も残り４ヶ月
年末に向けて、始めてみませんか？
岐阜市でダイエットするなら ラクレアへ
#インディバ #加圧トレーニング #ボディメイク #効率的に痩せる #リバウンド防止
#体質改善 #ダイエット #冷え性改善 #むくみ解消
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ご来店お待ちしております
エステシャン 加圧トレーナー
山岸 淑江ヤマギシ ヨシエ
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