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小顔・痩身専門 メディカルボーテ Belle Miranda 銀座 【ベルミランダ】

コガオソウシンセンモン メディカルボーテ ベルミランダ ギンザ

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エステティック ベルミランダのブログ

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投稿日:2019-09-19 13:25:26.0
抗酸化作用4♪
皆さま、こんにちは!
BelleMiranda銀座でございます。

本日は抗酸化作用についての『ポリフェノール』について!
ポリフェノールも抗酸化作用の強い成分として知られていますが、皆さまが耳にしたことのある
・カテキン・アントシアニン・クルクミン・ショウガオールなどもポリフェノールの1種なのです!

*アントシアニンは、赤ワインやブルーベリー、カシスなど・・・
*カテキンは、緑茶や紅茶
*クルクミンはターメリック(ウコン)
*ショウガオールは生姜
他にも、
*カカオポリフェノールは、ココアやチョコレート
*ルチンは、蕎麦や玉ねぎなど・・・
*イソフラボンは大豆

など様々なものに含まれており、意外と私たちの食生活に身近なものが多いです!

効果としては、血管の拡張やアレルギー症状の緩和、肝機能障害の抑制、更年期症状の緩和、、内臓脂肪の低下などがあげられます!

こちらもやはり、含まれる食材を見れば分かる通り、取り過ぎは良くありませんので1日に200~500mgを目安にすると良いですね!!


抗酸化作用4♪_20190919_1






Belle Miranda銀座では、痩身ラフォスプレミアムトリートメントが人気です。
ラフォスで身体の深部までしっかり温めて、脂肪を分解・燃焼すると共に内臓や骨までしっかりと温め代謝UP!!当店独自のトリートメントケアで身体の中に蓄積された毒素も排出させ、体温を上げて冷え知らずのお身体と美肌でスリミングなお体と体質改善を目指しましょう♪

是非、この機会にご体感されてください(^o^)♪♪
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エステティック ベルミランダのブログ(抗酸化作用4♪)/ホットペッパービューティー

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