ビール：2023年2月21日｜男のエステダンディハウス仙台ロフト店のブログ

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投稿日：2023-02-21 19:15:27.0

ビール: こんにちは！
仙台ロフト店です(*^_^*)

ビール好きがなりやすい「ビール腹」は、ポッコリとしていて本人が思う以上に周りの女性からは不評です・・・
どうすればビール腹を解消できるのでしょうか。
まずはビール腹になる原因とリスクについて知っておきましょう！

☆ビール腹は一緒に食べるおつまみが、原因であることがほとんどです！
おつまみといえば、鶏のから揚げやソーセージなどの味付けが濃くて脂っこい食べ物が思い浮かぶでしょう。これらはビールがすすむ上に、大量のカロリーを摂取します。ビールを飲むとさらに食べたくなり、悪循環です・・・
そのまま寝てしまうと消費されず、そのエネルギーが脂肪となって体内に蓄積されます。〆のラーメンを食べてしまうとなおさらです(+_+)

アルコールには、食欲を増進させる作用があるといわれています。これは「アペリティフ効果」と呼ばれており、フレンチなどで食前酒（アペリティフ）として果実酒などが提供されるのも、食事を美味しくするためという説があります。
もちろん、お酒自体の飲みすぎにも注意が必要です！

ビール腹のようにお腹がポッコリとした太り方は、「内臓脂肪型肥満」といわれています。
内臓脂肪の役割の１つがエネルギー源が不足したときのために脂肪を蓄えることです。
体内で使われなかった糖質や脂質などのエネルギー源は、脂肪に変えてお腹に蓄えられます。
しかし、あまりにも内臓脂肪が蓄えられてしまうと脂肪組織は悪玉因子を生み出して、インシュリンの働きを悪くしたり、血圧を上昇させてしまったりする場合があります。その結果、生活習慣病になってしまう可能性もあります・・・

内臓脂肪はエネルギー源が不足すると優先して使われるため、意外と簡単に減らせられるといわれています！健康のためにも、ビール腹になる前にできるだけ早く解消しましょう。

ダンディハウスでダイエットをサポートいたします♪
下のクーポンからご予約お待ちしております(*^_^*)

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店名：ダンディハウス仙台ロフト店
住所：宮城県仙台市青葉区中央1-10-10
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