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男のエステ ダンディハウス 仙台ロフト店のブログ
- お腹ぽっこり解消♪
- こんにちは、ダンディハウス仙台ロフト店です♪
仙台もだいぶ夏めいてきましたね(*^-^*)
服装も薄着になり、お腹がぽっこり出ているのが気になる・・・方はいませんか???
お腹が前へせり出してくると、自分で気になるだけでなく、女性からの評判もいまひとつです。
さらに、このような体型は内臓脂肪が過剰になっており、深刻なリスクを抱えています。
☆内臓脂肪ってどんな体型?
お腹がポッコリしている体型は、内臓脂肪が溜まっています。主に上半身へ脂肪が集中するため、その形状からリンゴ体型とも呼ばれています。女性にも見られますが、圧倒的に多いのは男性です。
空腹時の腹囲が、男性は85cm、女性は90cm以上あれば、内臓脂肪が過剰になっている可能性があります。
内臓脂肪はお腹の中にある腸間膜に付着します。内臓を正しい位置に保持したり、外部の衝撃から守ったりするのが本来の役目です。他にも、内臓脂肪には余ったエネルギーを一時的に貯めておく機能もあります。
そのため体内の脂肪が過剰になると、内臓脂肪ばかりが増えて、お腹がせり出してくるのです。これが体に悪影響を及ぼすと言われています。もっとも、内臓脂肪は優先的に消費されるため、その気になれば早く解消できるのが強みです!!
内臓脂肪が増え過ぎると、脂肪組織で合成・分泌された物質が、体の至るところ に悪影響を及ぼすとされています 。これは内臓脂肪ならではのリスクで、皮下脂肪では起こりません。
実際に肥満体の人は健康な人より、さまざまな生活習慣病を発症するリスクが30倍も高いといわれています・・・
健康診断でひっかかってしまった、お腹だけぽっこりしていてなかなか痩せない、
リバウンドしてしまった、痩せたいけど何をしたらいいかわからない、
などなど悩んでいる方はぜひダンディハウスにお越しください♪
一人では難しいダイエットや食事や生活習慣の改善をサポートします!(^^)!
皆様のご来店お待ちしております☆
店名:ダンディハウス仙台ロフト店 8F
住所:宮城県仙台市青葉区中央1-10-10
電話: 022-266-5750
アクセス:仙台駅から徒歩5分
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