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カラダファクトリークロス向ヶ丘店のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 13:05:42.0

投稿者：

可知永暉

今日は国際ヨガの日！ヨガで心身ともに健やかに！ UP

こんにちは！クロス向ヶ丘店の可知です！ 6月21日は国際ヨガの日ということで、本日のブログではヨガについて紹介したいと思います！そもそも「ヨガ」とはサンスクリット語で「つな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 12:07:50.0

投稿者：

中田有希

食べ合わせで効果倍増！？ UP

こんにちは！クロス向ヶ丘店の中田です！皆さんは、食べ合わせを考えて食事を摂っているでしょうか？？？なかなか食べ合わせを考えながら献立を作るのは難しいしめんどくさいですよね…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 10:47:30.0

投稿者：

松下勝吾

頭痛はなぜ起こる？？ UP

皆さんこんにちは！クロス向ヶ丘店です(^^)最近は温度変化が大きいので体調を崩さないようにしましょう。そろそろ梅雨の時期ですね、、そうなると気温の変化が大きいです、そんな天気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 11:55:52.0

投稿者：

松下勝吾

『いなり寿司で運動後の栄養補給を！』 UP

こんにちは！クロス向ヶ丘店です！今回は運動後の栄養補給についてお話します(^^)/いなり寿司の栄養は、タンパク質・脂質・炭水化物の３つ。いなり寿司は血中コレステロールを減らす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 19:21:46.0

投稿者：

田村圭

今日はしょうがの日

こんにちは！クロス向ヶ丘店の田村です！♪今日は生姜の日！生姜に含まれるジンゲロールという辛み成分に、血行促進作用があり体を温める働きがあります。胃腸を刺激して内臓の働き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 15:28:02.0

投稿者：

可知永暉

6月14日は認知症予防の日！！！

こんにちは！クロス向ヶ丘店の可知です！6月14日は認知症予防の日とのことで、本日は認知症を予防する方法をご紹介したいと思います！認知症を予防するには、やはり大切なのはご自身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 11:26:50.0

投稿者：

松下勝吾

【発酵食品の効果】

こんにちは！！クロス向ヶ丘店です^ ^皆さん、よく食事の中で納豆やキムチ・お味噌などの『発酵食品』を口にすると思いますが、発酵食品の何が良いのかご存知でしょうか？？？食品を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 13:49:49.0

投稿者：

松下勝吾

首の歪みは身体にとって大きな負担？！

こんにちは！クロス向ヶ丘店です(^^)/スマホや長時間のデスクワークをする事でスマホ首や肩こりになる方が増えてきています。今回は首の歪みが出ると起こり得ることについてお話しし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 13:24:01.0

投稿者：

松下勝吾

自律神経って？？

こんにちは！！クロス向ヶ丘店の松下です(^^)/6月は寒暖差や気圧の変化で自律神経に負担がかかることで自律神経が乱れやすくなります。そもそも「自律神経の働きは？」と思う方も多い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 14:44:30.0

投稿者：

可知永暉

あなたの『腸腰筋』は活きてますか！？

こんにちは！クロス向ヶ丘店の可知です！気圧の変化や寒暖差などが激しいですが、体調にお変わりありませんか？休みの日が天気悪いと外に出る気も起きず、ダラダラと一日を過ごす方が…続きを見る