スペラリンパマッサージセンモンテン
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- 愛知県名古屋市千種区堀割町２-47 plus M KAKUOZAN I 202
- 覚王山駅より徒歩2分/池下駅より徒歩6分 ［女性専用リンパマッサージ専門店］
スペラ(Spera)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-13 14:02:52.0
- 【新技術】11/21～ 腸腰筋リンパマッサージ登場！
- 身体の深い部分にある「腸腰筋（ちょうようきん）」は、
姿勢・歩行・代謝・自律神経、すべてに関わる“要”の筋肉。
最近この腸腰筋にアプローチできる
11/21(金)～
オプションメニューとして取り入れます！！
◎長時間座り仕事をしている
◎運動不足
◎姿勢が気になる
これらは腸腰筋が硬くする原因となります。
【腸腰筋マッサージで期待できる具体的な効果】
◆腰痛の軽減
腸腰筋の硬さは腰に負担をかける原因となるため、
緩めることで腰痛の予防・改善につながります。
◆姿勢の改善
腸腰筋が硬いと反り腰の原因になることがありますが、
柔軟性を保つことで骨盤が安定し、
正しい姿勢をキープしやすくなります。
◆歩行の質の向上
股関節の可動域が広がり、
歩幅が大きくなることで、足取りが軽くなります。
ポッコリお腹の解消: 姿勢が改善され
内臓が正しい位置に保たれることでお腹周りがスッキリします。
◆便秘の解消
血流が改善され、腸の働きを促す副交感神経が
活性化されることで、便秘解消が期待できます。
◆つまずきの防止
腸腰筋の柔軟性が向上すると足を効率的に振り出しやすくなり、
つまずきにくくなります。
将来に向けてしっかり予防しましょう！
新オプション 腸腰筋リンパマッサージ
お楽しみに♪
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
Speraリンパマッサージ専門店～スペラ～
名古屋市千種区堀割町2-47 plus M KAKUOZAN I 202
覚王山駅1番出口 徒歩2分
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
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