Siesta Relaxation＆Detox (シエスタリラクゼーションアンドデトックス)
シエスタリラクゼーションアンドデトックス
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シエスタ リラクゼーションアンドデトックス(Siesta Relaxation&Detox)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-23 15:19:51.0
- 秋ケア5
- 急激な温度変化でついこの前まで半袖だったのに、
上着が必須になましたね。
体調はいかがでしょうか。
今日も
秋の冷えケアのお話し。
お顔について。
顔の筋肉（表情筋）は、他の筋肉と異なり「皮膚」に直接付着しています。
そのためわずかな動きでも表情や印象が変化するのが特徴です。
表情筋はおよそ30種類存在するんです。
実はお顔の筋肉も強張りが出て冷えている方、とても多いんです。
筋肉の“こわばり”がもたらす美容的影響
血流の滞り → くすみ・冷え・肌代謝の低下
リンパ流の滞り → むくみ・輪郭のぼやけ
筋肉の緊張 → シワ・歪み・たるみ
表情筋の非対称 → 顔の左右差・写真映りの違い
美容現場では「肌トラブル＝表皮・角質の問題」とされがちですが、
実際は**その下の“筋肉の質”**に原因があるケースが多く見られます。
経絡リンパ×表情筋の関係
専門的なお話しですが
東洋的視点では、顔の筋肉には「経絡（けいらく）」の流れが通っています。
とくに顔は「胃・大腸・胆・膀胱・三焦・小腸」など複数の経絡が交差する場所。
そのため、身体の内側の巡り（内臓・感情）とリンクしやすい部位です。
たとえば：
胃経の流れが滞る → ほうれい線・口角の下がり
膀胱経の滞り → 目の疲れ・クマ・むくみ
肝経のバランス乱れ → 額のこわばり・怒り顔のクセ
つまり、フェイシャルは単なる「リフトアップ」ではなく、
*全身の巡りを整える施術として捉えることが重要です。
ただ、その前に身体の過緊張も影響していることも多いのではと想像しています。
無意識に身体に力が入っている方は、まず身体を緩めることでお顔の表情筋も緩みやすくなるのではないかと思います。
余裕がない時こそ息を吐くことを意識なさってください。
深く呼吸を意識されると緊張が緩みます。
入浴が本当に気持ちいい季節になりました。
1日の中にホッとできる時間を少しでも取り入れられますように
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