Siesta Relaxation＆Detox (シエスタリラクゼーションアンドデトックス)
シエスタリラクゼーションアンドデトックス
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シエスタ リラクゼーションアンドデトックス(Siesta Relaxation&Detox)のブログ
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投稿日：2025-11-04 08:00:54.0
- 汗をかくだけじゃ...！？効果のあるデトックス法とは
- 「汗をかけばデトックスできる」
そう思っていませんか？
実はそれ、ちょっと誤解なんです。
汗で排出される“有害物質”はごくわずか
サウナやホットヨガ、フィットネスなどで汗をかくと、
「体の悪いものが出た気がする」という爽快感はありますよね。
ですが、実際に解毒の働きを担っているのは腎臓と肝臓。
汗から排出される有害物質は、ほんのごくわずかにすぎません。
つまり、
「汗をかく＝デトックスできた」ではないのです。
体質によって、効果的なデトックス法は違います。
同じ方法を試しても、効果を感じる人・感じにくい人がいるのは、
体質の違いが大きく関係しています。
「誰かに合っている方法」が、
「あなたに合っている」とは限らない――。
だからこそ、自分の巡りに合ったデトックスを見つけることが大切なんです。
“心”も一緒に整える、本当のデトックス
本当のデトックスとは、
身体だけでなく、心の滞りも解き放つこと。
ストレスや思考の詰まりも巡りを止める原因になります。
シエスタでは、身体の流れを整えるだけでなく、
深いリラックスとともに心も軽くなるデトックス体験を提供しています。
流行りの方法を試しても、続かない・変わらない――
そんな方にこそ、ぜひ体験してほしい。
「本気のデトックス」で、
内側からめぐりを整えるサロン Siesta（シエスタ）。
心と体、両方から美しく整う時間を
ぜひ一度、体験してみませんか？
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オーナー セラピスト、エステシャン
Owner Shihomiオーナー シホミ
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