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シンデレラストーリーのブログ
プライベート
投稿日:2020-10-07 10:42:08.0
- 馬刺し
こんにちは!
写真は私が大好きな馬刺しです\(^o^)/
馬刺しは牛豚鶏に比べ、とてもヘルシーです☆
ダイエットに持って来いの食材なのです!
何故ならば栄養素!例えば、グリコーゲン!
グリコーゲンとは、ブドウ糖を
体内に貯蔵しやすい形に変換したもの。
エネルギーに変換される為、
疲労回復やスタミナ強化にとても高い効果があります!
運動をして理想の体を手に入れるには、
ぜひとっていただきたい栄養素です!
最近のダイエットサプリメントに、
殆どといってよいほど「L-カルニチン」が
含有されていますが、
馬肉がほかのお肉と比べて1番入ってるんだとか!
脂肪燃焼にカルニチンは必須の物質で、
効果としては脂肪燃焼の代謝促進・運動後の疲労回復が
期待されています\(^o^)/
食事の量を減らしても、運動に励んでも
なかなか体重が減らない方は、
これが不足しているかも、、、???
是非食してみてください☆
【open】10:00~19:00
【TEL】029-284-1330
茨城県水戸市内原一丁目185番
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投稿者
シンデレラ 内原店
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