ビューティークリニックコダマ 高鍋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-12 10:29:30.0
- 自宅でできる背中ケア
- 肌の露出が多くなる夏は、肌ケアへの意識が高まる季節。顔や足、腕のケアに注目が集まります。
その中で、意外と忘れがちなのが背中。
肌見せファッションするタイミングになって気になってしまう……なんてこともありますよね。
とはいえ、「背中のケアって何をするの？」と思っている人も多いはず。
そこで今回は背中ケアの具体的な方法について、夏前にできることをご紹介していきます。
～お家でできる背中ケア～
1 背中を優しく洗う
背中を綺麗に洗うためには、洗う順番と強さが重要です。
お風呂に入ったら、最初にシャンプーなどヘアケアを行い、その後に体を洗うようにしましょう。
シャンプーやトリートメントなどケア剤が背中に流れて残っている可能性があるためです。
体を洗うターンになったら、一度シャワーだけで背中を洗い流し、そこからボディーソープを泡立て、優しく洗います。
ゴシゴシと洗うと、肌が摩擦で傷ついてしまうのでNG。
2 角質ケアをして、健康的な背中にする
背中の角質ケアには、ボディスクラブやジェルなどを使うのがおすすめ。
不要な角質を落としつつ、肌を保湿してくれるものが多いので、怠りがちな背中のケアを集中的に行えます。
塗るときは、手の甲を使うと背中の広範囲に塗ることができますよ！
3 ボディークリームで肌を保湿する
角質ケアと同じく大切なのが、背中の乾燥を防ぐこと。
背中が乾燥していると、過剰な皮脂の分泌を招いて肌荒れの原因になります。
ちなみに、保湿するときはさっぱりめのジェルや保湿化粧水を使うのが◎
4 汗をこまめに拭いて、背中をジメジメさせない
背中がジメジメすると、そこから菌が繁殖し、肌荒れを起こす恐れがあります。
なるべく汗をかいたらこまめに拭き取り、着る洋服もできるだけ通気性の高いものにしておくと良いでしょう。
是非参考にしてみて下さい(^-^)
ご来店お待ちしております
エステティシャン
コダマ 高鍋店コダマ タカナベテン
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