ビューティークリニックコダマ 高鍋店のブログ
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投稿日：2025-10-25 10:33:19.0
- 冷え性改善で健康的な美Bodyへ☆
～内側から温めて、理想のカラダづくり～
「手足がいつも冷たい」「むくみやすい」「疲れが取れにくい」――
そんなお悩み、もしかすると“冷え性”が原因かもしれません。
実は、冷え性は美容にも大きな影響を与えます。血流が滞ることで代謝が下がり、脂肪が燃えにくくなったり、肌のくすみや乾燥を引き起こすことも…。
逆に、身体をしっかり温めてあげることで、美ボディと美肌の両方を手に入れることができるんです！
◆冷え性が引き起こす美容トラブル
・代謝低下による 太りやすい体質
・血行不良による むくみ・セルライト
・酸素不足で起こる くすみ・クマ
・自律神経の乱れによる 肌荒れ・疲れやすさ
冷えを放置してしまうと、ダイエットや美肌ケアの効果も半減してしまいます。
だからこそ、根本から「温める」ケアが大切なんです。
◇エステでできる冷え性改善ケア
当サロンでは、身体の深部から温める遠赤外線ヒートマットや、
血流とリンパの流れを整えるハンドトリートメントを組み合わせ、
冷えの原因にしっかりアプローチします。
温めながら老廃物を流すことで、
・代謝アップ
・むくみスッキリ
・肩こり・腰の冷え改善
・すっきり引き締まった美ボディへ
「施術後は身体がぽかぽかして夜までぐっすり眠れた！」というお声も多数いただいています♪
◇セルフケアでもできる！冷え対策ポイント
・朝起きたら白湯を1杯で内臓を温める
・湯船につかる（ぬるめのお湯で15～20分）
・腹巻きやレッグウォーマーで下半身を冷やさない
・筋肉を動かす（特に太もも・ふくらはぎ）
日常のちょっとした習慣も、冷え性改善にはとても効果的です。
◇冷えを整えて、美しさを引き出す
身体が温まると、血流が良くなり、代謝もアップ。
自然と肌ツヤがよくなり、ボディラインもスッキリしていきます。
「冷え性改善＝美ボディづくり」。
この冬こそ、内側から温めて“健康美”を叶えましょう。
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