カイロプラクティックリバースはぴもあのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-03-26 10:00:55.0
- 産後の骨盤は??
- 意外に知らない、骨盤のこと。
骨盤は、男性と女性でかたちが違います。
女性の方が、骨の横幅が広いです。これは、骨盤の内部に子宮と卵巣が収納されているためです。
妊娠すると、胎児の成長とともに、子宮はどんどん大きくなります。それに合わせて骨盤はゆっくりと開いていきます。
出産後、10日から2週間ほどで骨盤は元の状態に戻るとされていますが、これが意外に難しいと言われています。
開いた状態から戻りにくい方もいたり、抱っこの姿勢は反り腰になって、重心が傾いて身体がゆがみやすいです。
骨盤が開いたままの状態での生活が、様々な不調の原因の1つになっている可能性があります!
出産後、いつからとは決まっていませんが、自分の身体の調子と相談しながら、出産後の骨盤ケアを行うことをオススメします(^-^)
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