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投稿日：2022-06-10 16:01:43.0
- 骨盤底筋トレーニング
- こんなお悩みはありませんか？
☆くしゃみをした時に尿が漏れる
☆スポーツをした時、腹部に力を入れると尿が漏れる
☆デスクワークによって骨盤が
ダメージを受ける
☆加齢・出産による性的不感症
☆産後後の尿漏れ
骨盤底筋は自分で鍛えることはとても難しい筋肉です。
しかし、加齢や出産・閉経などによって骨盤底筋は衰えていき、やがて尿失禁・排便障害
など様々な症状を引き起こす原因になります。
そのため、骨盤底筋を鍛えるボディチャージによる膣ケア・膣トレおすすめしています。
30分座るだけでケーゲル運動により歪んだ骨盤改善・お尻と太もも筋肉強化鍛えることが可能に！まずはお試しから電話相談可能☆
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