オハダナヤミセンカ イネス イネスプライベートスペース
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イネスプライベートスペース(Ines)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-07-07 10:40:02.0
- ニキビの原因にストレスが要因になっていると思う方へ
- [ニキビ無縁肌づくり]
何をやっても繰り返すニキビに
どうすれば解放されるのだろうと悩んでいる人が
ニキビから無縁になって
自信を持てる自分になれます
ニキビ悩みの人の中には
ニキビの原因、要因としてストレスから来てると
感じている人も居ます
ストレスの無い人も居ないですが
過度なニキビは要因になっている事もあります
では
どうしたら
ストレスから
解放されますか？
一言では答えれない内容ですよね
その一つの答えにしてください
ストレス、悩みの8割は人間関係と言われます
9割と言っている人も居ます
私が共感している一つに
あ き ら め る
別の言い方で
「あきらかに認める」
鳥が飛ばないと「なんで？！」
と、思いますが
ニワトリなら「なんで？！」とは思わないですよね
ニワトリは飛ばないし、
でも玉子は産んでくれるという
良さは知っていますよね
あきらかに認める
この事例をご参考下さいませ
今、野菜を取る為に各種ドリンクを試しています
その理由が、、、、
私は本当は野菜中心
1日30品目に近づくように
食事したい人
主人が野菜をあまり食べない
料理を作る私は、諦めた
食べてもらう努力で
食事のギスギス感をするよりも
あ き ら め る
「明らかに認める」と解釈をして
相手に合わせた食事にしながら
私は野菜ジュースを頂きます
精神衛生管理と栄養管理の為です
是非ご参考に(^^)
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オーナーセラピスト
湯藤 真弓ユトウ マユミ
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