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投稿日：2022-06-21 17:51:54.0
- 梅雨はマッサージでだるさ解消！
- こんにちは！
久しぶりの投稿です！
東京も梅雨入りしましたね。みなさん体調はいかがですか？
長雨シーズンが到来すると、「肩が凝る」「身体がだるい」「頭が痛い」「関節が痛む」などの不調を訴える方がとても多く、みなさんも梅雨によるストレスを感じていると思います。
梅雨ストレスの大きな原因になっているのが梅雨特有の気圧配置です。
梅雨に入って低気圧が続くと副交感神経が優位になるため、身体が“お休みモード”になり、「だるい」
「やる気がでない」といった状態に陥りやすくなってしまいます。
そんな梅雨ストレス対策には血行促進、筋肉を刺激です！
血行促進にはぬるめのお湯にゆっくり浸かったり、デスクワークで同じ姿勢が長時間続く人は少なくても2時間に1回は席を立って肩を回すなどこまめに身体を動かすように意識して下さいね。
それでも良くならないという方は是非プロの私たちにお任せ下さい☆
全身のマッサージで筋肉を緩めて循環を良くすることで、血行不良はもちろん身体に溜まった老廃物も出やすくなります。
イヤな梅雨を乗り切ってスッキリして夏を迎えましょう！
みなさんのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^O^)／
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