エステサロン ヴリエ 立川店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-02-10 15:05:35.0
- 2/10 ふきのとうの日！
こんにちは！エステサロンVURIEです。
今日は【ふきのとうの日】！
ふきのとう、皆さんお好きですか？
ふきもふきのとうも私は苦手でしたがこないだ数年ぶりに食べたら食べれました！笑
そしてこの二つは部位の違いで同じ植物なのもこないだ知りました。
ということで意外と知らない【ふきのとう】の栄養をご紹介♪
ふきのとうには、カリウムなどのミネラルやビタミンE、食物繊維が多く含まれています。
ちなみにビタミンEには抗酸化作用があるのでエイジングケアに。女性ホルモンの分泌にも関わっています。また、カリウムは老廃物をデトックスしてくれるので、むくみ対策に◎
ふきのとうの香り成分はフキノリドと呼ばれ、胃腸の働きをサポートしてくれます。
苦み成分の1つであるケンフェロールは、免疫機能の強化に関わります。
ふきのとうはキク科の植物なのですが、キク科の植物は薬効があるものが多いそうで、ふきのとうも例に漏れず、煎じて飲めば、咳を鎮めるなど呼吸系の働きを助け、しぼり汁は止血作用があると言われているそうです。
てんぷらやおひたしなどにして食べたら、苦手な人も久々に食べれば美味しいかもしれませんよ！
一足早く春の訪れを感じてみてください＾＾
季節の変わり目不調対策に、当店のフェイシャルやハイパーナイフもオススメです♪
この機会にぜひご活用くださいませ！
*ネットの予約枠が×でもお電話でお取りできる場合がございます
*インスタ始めました♪結果写真も載ってます @vurie_esthetic
エステサロンVURIE フェイシャル/ハイパーナイフ/オイルリンパ/ボディケア
東京都立川市柴崎町2-1-4 トミオー第2ビル6F
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投稿者
VURIE
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