エステサロンヴリエ タチカワテン
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エステサロン ヴリエ 立川店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-01 09:57:33.0
- 三月のスキンケア
- こんにちは！エステサロンＶＵＲＩＥです。
もう三月ですよ！春ですねー！
皆さんスキンケアはばっちりですか？？
三月に外せないスキンケアのお話。
三月のスキンケアのポイント
1、紫外線対策！
三月からもうかなりの紫外線が降り注いでいます。九月と同じくらい紫外線強いそうですよ！
何となく肌寒いこともあるからまだ大丈夫ーと思っていたら大間違い。しっかりＵＶ塗りましょうね！
2、肌荒れ対策
春の嫌なところと言うとなんと言っても花粉が辛い！と言う方も多いのではないでしょうか。
マスクや強風による摩擦や刺激でお肌も敏感に、、
クレンジングで汚れをしっかり落とし、しっかり保湿でバリア機能を高めましょう。
睡眠不足やストレスも原因になるのでお気をつけくださいね^ ^
3、インナーケア
スキンケアが完璧なのにお肌が安定しない、、という方は食事面や生活習慣も意識してみては。
ストレスなどももちろんですが食もかなり重要。
果物や緑黄色野菜、アーモンドなどはお肌に良い食材です。野菜だけ、でなくタンパク源も一緒に取った方が良いので卵とか魚とかも食べてくださいね。
ちなみに肌に良くない食べ物は
【お砂糖たっぷりな甘いもの】、【スナック菓子など油もの】、【カフェインや香辛料などの刺激物】
ギクっと思った方は3回に1回置き換える、でもいいので気にしてあげてください
自分の大事な身体ですからね！
月一回のフェイシャルもお忘れなく。
＊ご来店の際は必ずマスク着用をお願い致します。マスク無しのお客様、当日体調の優れない方のご入店はお断りさせて頂きます
＊当店では感染症対策としてスタッフの常時マスクの着用、店内の常時換気、消毒をしております
＊ネットの予約枠が×でもお電話でお取りできる場合がございます
＊インスタ始めました@vurie_esthetic
エステサロンVURIE
東京都立川市柴崎町2-1-4 トミオー第2ビル6F
TEL:0425959758
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投稿者
VURIE
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