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トリコ 福井駅前店(TORIKO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-12 13:01:50.0
- ファスティングしました＊
こんにちは＊
最近コンビニ食が増えたりお菓子をいただく機会が増えて
身体がなんとな～くスッキリしなかったので
デトックスも兼ねて
TORIKOで扱っている「断食セット」で1日ファスティングして過ごしてみました(*^^*)
【ファスティングの方法やメリット】
一定の期間固形物の摂取を断つことで
消化器官がかなり休まります！
消化にエネルギーを使わないので同時に身体もしっかり休められ
疲労感も軽減されるようです＊
断食セットには血液サラサラ効果のある酵素が5種類入っており、
身体に良い成分をとりながら健康的に行うことができます。
【ファスティングしてみた感想】
・お手洗いの回数がとにかく増え、1日だけでもかなり浮腫みがとれました！身体が軽くなりました♪
・お水と酵素を飲みながら行うのであまり空腹感やひもじさなどは感じませんでした。
・私は顔がとっても浮腫みやすいのですが
終わる頃はフェイスラインがシュッとして目に見えた変化を感じ嬉しかったです＾＾
・よく眠れて次の日の朝とっても元気に目が覚めました！
はじめは無理せず1日から、月1回程度行うことをお勧めしております！
(わたしは今度3日ほど挑戦してみようかな～と思っております)
なんとなく身体が重たい方や
イベント前・ダイエットの追い込みを考えてる方も是非＊
またファスティング前後のお食事の取り方など
気をつけることもありますので
ご興味のある方は是非店頭にて
お問い合わせください(*'▽'*)
投稿者
櫻田 貴美子
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