癒しのサロンのブログ
プライベート
投稿日：2018-03-22 17:48:49.0
- 腸腰筋のエステ
- 腸腰筋と言うのは、骨盤の中にある腸骨筋と大腰筋の２つの筋肉のことを指します。
腸骨筋は腸骨と大腿骨、大腰筋は腰椎と大腿骨をつないでいる筋肉で、２つの筋肉は大腿骨のところで合体しているので２つ合わせて腸腰筋と言われます。
この腸腰筋は股関節を曲げる働きをします。
大きな筋肉なので、この筋肉を鍛えると基礎代謝が上がります。
また、この筋肉が硬くなると腰を過度に反らすので腰痛の原因になります。
今日はこの腸腰筋のストレッチを取り入れたエステの手技のセミナーに参加してきました。
腸腰筋のストレッチは基本的なものなので特に目新しいものではありませんが、これをエステのメニューに入れることはちょっと画期的なことかもしれません。
今回のセミナーは某エステサロン用の化粧品会社の宣伝用のセミナーだったのですが、化粧品会社もいろいろ目新しいものを考えなければならないので大変ですね。
当店でも、腸腰筋はボディメンテナンスで、必要に応じて行っております。
でも、今回のセミナーで少しアイデアが生まれましたので、新しいメニューを作るかもしれません。
私もまだまだ勉強してますよ。
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