癒しのサロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-05-20 20:11:05.0
- 最後の仕上げに
- 明日、バレーボールの大会に出ると言うお客様。
大会が迫っているのに、１週間ほど前から、腰と肩が痛たくなってしまったとのこと。
昨日は接骨院ともみほぐし、今日は接骨院に行ってから、仕上げに当店にお越しになりました。
昨日、今日といろいろ治療してきたので、ほとんど痛みは無くなっていましたので、当店では、明日に向けて軽く調整と言ったところです。
腰を重点的にほぐしたいと言うことで、ロミロミをリクエストされました。
ロミロミでは、腕を使って腰やその周辺をほぐしていきます。
腕は面積が広いので指よりもソフトな刺激になりますが、体重を乗せられるので、広い範囲を少し強めの圧力でほぐすことができます。
お尻のこりも腰に影響するので、お尻もしっかりほぐします。
それから、脚を曲げながら腰をほぐしたりもします。
脚を適度に曲げると腰の緊張がゆるむので効果的です。
腰へのストレッチや腰を回したり動かしたりすることもたくさん行って、腰の緊張をゆるめていきます。
筋肉は疲れていると必要以上に緊張してしまします。
それをもむだけでなく、ストレッチをしたり、動かしたりすると、より緊張がゆるんで楽になります。
そして、更に、ロミロミでは仰向けになってからも腰をもむことができます。
お客様の体とベッドの間に手を入れて、お客様の体重を利用して下から上に向かってもみます。
これ、かなり気持ち良いですよ。
たっぷりロミロミでほぐしたので、お客様も『すっきりした』と満足気でした。
明日は、きっと良い試合ができると思います。
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