ストレッチアンドトレーニング トリム 佐賀店(Trim)の口コミ一覧

体の歪みなど分析してもらってから自分に合ったストレッチをしてもらったので、施術前と後で体の軽さが変わったことを感じました！ピラティスも初体験でしたが、分かりやすく教えてもらえて安心しました。継続的に通って歪みを治して行けたらと思います！

高齢出産で産後の腰の痛みが酷く、息子の抱っこもままならない状態が続き悩んでいました。
整形外科、整骨院で専門の施術を受けましたが、こちらのピラティスが断然効果がありました。
やっと、悩みから解放され喜んでいます！

具体的には、こんな感じの効果がありました。
・腰の痛みがまったくなくなった
・身体がずいぶん柔らかくなった
・食べても太りにくくなった
・前向きになり、気分がスッキリする

予想以上の効果に、夫も驚いています！
ありがとうございます。
引き続き、よろしくお願いします。

首肩コリが気になっていましたが、ストレッチ加減もちょうど良く、施術後はとてもすっきりしました。家でもできるストレッチ方法も教えていただいたので、少しでも改善できるように頑張ります。

最初に体の歪み等みていただき、改善の必要性を自覚しました。
施術は痛気持ちよく、終わった後はずれていた肩の高さが均等に。心なしか姿勢も良くなりました。
肩こりがひどかったのですが、翌日はスッキリ。
継続して通いたいと思います。

はじめに身体の歪みや悩みを丁寧に聞いていただき、自分の身体に合わせたトレーニングを進めることができました。うまくできるか緊張していましたが、呼吸法ややり方、できているかどうかなど細かく教えていただき、楽しくトレーニングすることができました。
ありがとうございました。

自分の体の特徴を教えてもらってトレーニングに入ることで正しいフォームでトレーニングを行いやすくなった。とてもわかりやすくてよかった。

お世話になりました！！
丁寧にストレッチしていただき凝り固まっていた箇所もしっかり伸ばしていただいたので身体が軽くなりました！
身体のラインも施術前より整っていたので嬉しかったです！！

肩凝りや痛みがあることを相談させて頂いたところピラティスの前にマッサージやストレッチをしてくださりました。
自主的に行うストレッチとは違って、マンツーマンでこんなに変わるのか！？というくらい痛みも無く腕も上がるようになって、大変嬉しかったです。
人生初のピラティスは慣れない動きで難しかったですが楽しかったです。

マシンピラティスが気になり予約をしました
初めに自分の立ち姿勢を全体的に計測して下さり、立ち姿勢のクセなどを詳しく説明して頂きました♪
身体に沿ったストレッチやポイントのほぐしをマンツーマンで教えて＆サポート頂き、普段意識していない箇所を的確に教えて頂けて有難かったです。
丁寧にしかも時間いっぱい教えて頂きありがとうございました

初めてマシンピラティスの体験をしました。まず、体の歪みなど自分の体の状態をみてもらってから適切なストレッチやピラティスが出来るのが良かったです。今までYouTubeや本で見ながらやっていましたが、出来ている気になっていたのだと痛感しました。家でのストレッチの仕方も教えて頂けるので暫く続けてみたいと思います。

姿勢改善のお試しを受けました。ピラティスまでたどり着かず、立ち姿勢・太腿の張りストレッチをしてもらい、姿勢改善の体操も教えてもらいました。プロに見てもらうと違うなと感じたので、迷われている方は一度お試しされることをおすすめします。

ピラティスが気になっていて、施術を受けました！あとＯ脚も気になっていたので施術を受けました！雰囲気も良く、丁寧に教えて頂けるのでとても良かったです！施術後はＯ脚も少し治り即効性を感じました！

施術前に体の状態をみていただき、細かく声掛けされながら施術してくださいました。もみほぐしとは違って確かにストレッチをしてもらってる、って感じですっきり感もありました。回数を重ねればさらに体がほぐれていって楽になるのかな、という気もしますがマンツーマンでのストレッチでそれなりの料金設定のため継続して通いたいけど悩んじゃうところです。

マシーンピラティスとピラティスに必要なストレッチもしてもらいました！頑固な体でしたが効果が出るまで最適な方法を探してアプローチしてもらってよかったです！

初めてストレッチを体験しました。猫背もひどく、姿勢悪いまま歳を重ねるのも不安で、マッサージとは違うものを求めていきました。終始、とても丁寧な対応で、ぐいーっといつもと違う身体の伸びが感じられました。普段はすぐに次の予約を入れませんが、また来ようと思えた貴重な体験でした。
次回もよろしくお願いします。

初めてピラティスを体験してみました。最初に身体を見てもらって、自分の歪みがわかってよかったです。ピラティスは体がすごく伸びている感じがあり、終わった後はすっきりなり、少し柔らかくなりました。

硬かった体もストレッチとトレーニングをすると、みるみる柔らかくなりました。
続ければメタボも改善できそうです。

昨年、介護施設に転職し腰を痛め（変形性腰痛症）仕事ができなくなり、その後も改善できずにいるところです。腰が痛いと少しの動作や負荷も苦痛で生活にも影響します。今回、ボディチェックとストレッチの体験を受けました。担当は女性の方で親身になっていただける印象で筋力低下を改善して腰痛を治しましょうとのアドバイスでした。個別トレーニングは初めてで、3月末には引越しの予定があるため短期間にはなりますが期待と不安の両方です。普通に仕事出来る身体を取り戻したいです。

ピラティスマシーンを経験してみたくて予約したのですが、普段、運動をしないので不安でしたが、丁寧に説明してもらい、体が伸びて気持ち良かったです。

家でもできるストレッチ等々も教えて頂き、マンツーマンで教えてもらうとちゃんとした動きが分かっていいなと思いました。

サロンの前を通る度にストレッチでどんなことされるのかな？と興味はありつつ通過していました。
コロナ禍の中、運動不足、ストレスで体重はMAXに増加…。肩、腰痛もあり、姿勢の悪さも気になりつつ放置。肩、腰痛がひどくなり、思いきってトリムさんに行ってみました。
全身の筋肉、関節をほぐしてもらっている最中、痛くて悲鳴を上げてしまいますが、【痛気持ちいい】の感触が、楽しくなってきました。施術が終わった後は体がスッキリして軽くなり、肩、腰痛がやわらぎました。
健康美を目指し、先々はピラティス、トレーニングにもチャレンジしたいです。サロンに通うのが楽しみになりました。
今後もよろしくお願いいたします。

丁寧に説明してくださり、意識するところも教えてくださりよかったです！！

今回２回目のストレッチをしていただきました。落ち着いた雰囲気の中、足の筋や首肩肩甲骨周りをしっかりほぐしてもらって、スッキリしました。マッサージよりスッキリ感が１週間以上続いてくれるので、私にはストレッチが合っているようです。ありがとうございました。また宜しくお願いします。

運動不足のため、身体か硬くなっているので、ストレッチと言う言葉が季になり利用する事にしました。スタッフも知識を押しつけるような話し方ではなく、私の話を聞いてくれます。その上で、必要な施術を行ってくれます。良くあるマッサージ・リラク店に通うよりも効果もあると感じれたので、また利用します。大変満足しました。

体の痛いところしっかりケアしていただき、楽になりました。早く次回の予約をいれたいです。