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投稿日：2022-04-06 16:55:06.0
- この背中の苦しさって何？？ 肩甲骨周りを解して解消
- 最近、背中が苦しくて・・・
元々肩と腰の弱い方！
この現象が出たら要注意！！
それはなぜか？
肩首のコリが周辺に広がります。
そして腰のコリの範囲も同じように広がって行きます。
双方が広がり、重なったところが背中です。
もう体の限界が来てるよ！
疲れのピークですよ！
体が痛みで教えてくれてます。
放っておくと慣れてしまいますが体には相当な負担が掛かっています。
これを繰り返し、とうとう本当の限界が着てしまいマッサージや整体にかけ込みます。
そして「何とかしてください！」と丸投げ！
何とかしてあげたいけど誰にでも限界があります。
施術を受けた後、少しでも良くなると、もう大丈夫だと自分に言い聞かせて帰るんですね。
これが重症化の始まりです。
しばらくして顔色が悪い状態で再会。
何だかどんどん辛くなって行く感じが見えます。
そしてしばらく間が空き、また次にお会いした時には休職中だったりして。
このパターン珍しくないんです。
何とかしてあげたいし、力になれることもできますが待つしか出来ない僕の歯がゆさ・・・
いや僕の腕が悪いからなのか？いや精一杯やったはずと自問自答したり。
余計な話が長くなっちゃいましたね (;^_^A
【肩甲骨周りをしっかり解す】
背中が硬くなってしまった場合、首肩と腰を含めてしっかり解しながら肩甲骨をほぐさないと楽にならないのです。
６０分～７０分コースだと下半身は余裕があれば手をかける感じで背中に集中！！
そして２週間以内に来店していただいて全身を受ければ効率よく回復するはずです。
【肩甲骨を動かせば高い予防が期待できます】グルグル大きく回しましょう。
１度に３０回程で体が暖かく感じるほど良い回し方です♪
気が付いたら、背伸び、体をひねるなどチョットしたことで予防になります。
ほぐした後のセルフケアで効果が持続したり治癒力が回復したり。
良いことだらけです♪
店長 三宮
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