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サロンのNEWS
投稿日：2024-05-01 20:22:16.0
- よもぎ蒸し
オープン当初にやっていたよもぎ蒸しを、メニューに復活させようと思い、出してみました。
よもぎ蒸しとは、服を脱いだ状態でマントをすっぽりとかぶり、穴の空いた椅子に座ります。下から直接皮膚より吸収のよい粘膜に蒸気をあて、薬草の成分を体内に取り入れる方法です。
マントの中はサウナ状態。お顔を出しているのでサウナの苦手な方にも気持ち良く受けられます。
様々な効果の期待と代謝促進、美容にも良いとされています。
*****その効果とは*****
冷え性、低体温、生理痛、生理不順、月経前症候群（ＰＭＳ）、更年期障害、妊活、ストレス、不眠症、肩こり、頭痛、便秘、痔、浮腫み、代謝促進、ダイエット、体質改善、アレルギー性鼻炎、花粉症、アトピー、ニキビ
などなど。
*****なぜよもぎ？？*****
よもぎは、その効果、効能、栄養価から、万能薬として古くから活用されています。そのことからハーブの女王とも言われています。止血薬としてや切り傷にも用いられたり、若葉は特に香りがよく、身体を温める効果もあるので入浴剤としても用いられています。
その香りの主な成分には、リラックス効果もあるので、安眠にも繋がります。
また、食用としては草餅などにも使われ、ビタミン、ミネラルも豊富なことから、美容にも良いとされています。
*****よもぎの栄養素*****
クロロフィル、βカロテン、ビタミンK、ビタミンC、カリウム、鉄分、食物繊維
美容効果とデトックス効果でむくみの改善や肌のエイジングケア、腸内環境を整える、
蒸して浴びれば、薬効成分+温めで、冷えを改善、
まさに万能薬ですね！
気になる方はどうぞお楽しみに(*^-^*)
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