あまりにも痛いと笑ってしまう時ないですか？：2021年3月31日｜よつば健康管理センター赤坂溜池山王店のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2021-03-31 12:36:21.0

あまりにも痛いと笑ってしまう時ないですか？: 皆様こんにちは。
よつば健康管理センターです。

緊急事態宣言が解除されたとはいえ、花粉も飛ぶ季節・・皆様いかがおすごしでしょうか？
今日は、たまにビックリするくらい痛い時、何故か笑ってしまう事についてお話させて頂こうと思います。

まず、「笑う」・・この事について考えていこうと思います。

笑うこと自体、身体に良いとされていることは知られていますが、簡単にどのようなことが起きるのかを挙げていこうと思います。

・脳の働きが活性化される。
笑うことでリラックス効果のあるα波が増え脳への血流量が増える為、脳の働きが活発になります。

・自律神経の働きに変化
笑うことで交感神経の働きが優位になりますが、その後に急激に働きが低下することによりリラックス効果をもたらし、メリハリがつくことにより自律神経のバランスが整うといわれています。

・鎮痛作用
笑うことで脳内麻薬ともいわれている、エンドルフィンというホルモンが分泌されます。
幸福感をもたらすほか、モルヒネの数倍の鎮痛作用で痛みを軽減します。

と、このように「笑う」事で身体に様々な変化をもたらしくれるようです。
痛みが強すぎる出来事があった場合思わず笑ってしまうのは、強制的？にエンドルフィンを分泌することで鎮痛作用をもたらそうとしているのではないか・・・

特に確定的なことはいえないのですが、そういう事なのかも・・・？しれません笑

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