ヨサパーク ピュアン
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ヨサパーク ピュアン(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-12-19 00:09:08.0
- あなたの体冷えていませんか？
- 毎日寒い日が続いていますが、皆様冷えていませんか？
突然ですが、皆様、平熱は何度ですか？
意外と知られていませんが、健康な人の平熱は36、5度～37、2度です。
36、5度以下の方！！実は冷え性なんですよ！！
えっ ！？37度！？微熱じゃないの？と思われがちですが、健康な体温なのです。
低体温は、放っておくと様々な病気を招きます。
例えば、体温が1度下がると体の免疫力は30%も低くなると言われています。
免疫力が下がるとばい菌やウイルスから体を守れなくなったり、免疫の誤作動により
自分自身の免疫が自分の体組織を攻撃して、病気を引き起こします。
花粉症も免疫力の誤作動です。
また、低体温は体内を酸化させ、老化スピードを促進させてしまいます。
さらに、健康な細胞は低体温だと新陳代謝が悪くなります。血液の循環も悪くなり、
体の各臓器への栄養が不足します。
冷えは、腸内環境も悪くなりますよー！
体を温めるとダイエットにもいいんです。
体を温めると良いことだらけ！！
美肌もダイエットもYOSAにお任せあれ！！
皆さまのご来店、お待ちしております。
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