エレガンスビヨウサロンバストキス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- エステ
- 熊本県宇城市松橋町きらら３－９－３
- 松橋駅から徒歩20分、車で８分。松橋インターから天草方面へ車で８分。
バストキス(バストKiss)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-06 08:58:09.0
- バストアップおすすめサラダ
- 凛 La Lis かみやまです。
バストアップの栄養では
たんぱく質がしっかり摂れていればOK！
というわけではありません。
たんぱく質に加え、
ビタミン、鉄、カリウムなど・・・
良質な脂質や酵素も必要です。
バストアップにおすすめの食材「赤パプリカ」を使ったサラダをご紹介します。
赤パプリカの栄養素
・ビタミンC
・βカロチン
・ビタミンE
・カリウム
特にカリウムの質量が高くバストのお客様にはおすすめの食材です。
「カリウムの効果効能」
高血圧の防止
むくみ解消
血行促進
冷えの改善
神経細胞の健康保持
疲労回復
利尿作用
などに期待できます。
[材料]
・摂りささみ…２本
・赤パプリカ…1/2個
・カブ…半分
・カブの葉…少し
・カッテージチーズ
・コンブチャまたは酢…お好み量
・生姜のすりおろし…少々
・パセリ…少々
・オリーブオイル…適量
・塩、粗挽きコショウ…少々
＊ドレッシング
コンブチャ（酢）大さじ１
オリーブオイル小さじ１
塩、粗挽きコショウ少々
１・耐熱皿にささみ、コンブチャ、生姜のすりおろしを入れて
電子レンジ（500w２分）で加熱。
２・カブは葉ごと食べやすい大きさに切る。
パプリカは縦細切り、
パセリはみじん切り。
３・１を汁ごとほぐす。
４・ボウルに２、３、カッテージチーズを入れ
ドレッシングの材料を加えてあえる。
鶏ささみとカッテージチーズから
たんぱく質もとれて一石二鳥のサラダです。
その他、
お味噌汁に含まれるアグリコン型イソプラボン
お魚から良質な脂質を摂り
バランスの良いお食事で美乳目指しましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,800
【初めての方におすすめ】本気の育乳体験14300円→9800円 90分圧倒的美乳へ！
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
アロマセラピスト/バスト美容の専門家
上山 順子カミヤマ ジュンコ
サロンの最新記事
-
●2024-06-08
-
●2024-05-31
-
●2024-05-28
-
●2024-05-27
-
●2024-05-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（7）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（8）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（5）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（6）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（3）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（6）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（4）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（2）
もっと見る
バストキス(バストKiss)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初めての方におすすめ】本気の育乳体験14300円→9800円 90分圧倒的美乳へ！ ¥9,800
|
|
全 員 |
【平日・午前予約限定】ロイヤルリンパマッサージ90分【10％OFF】8,550円 ¥8,550
|
|
新 規 |
【リンパ＆美乳】極上の癒し全身リンパとバストUP（90分）15,000円→10,500円 ¥10,500
|
|
全 員 |
【本気の育乳】ラブリーバストUPリデザイン ¥18,000
|
|
全 員 |
【30代：授乳後のバストの悩み】バストのサイズダウン・左右差違い・形くずれ ¥14,300
|
|
全 員 |
【再来】ご褒美ロイヤルリンパマッサージ６０分（10％OFF) 7,800円→7,020円 ¥7,020
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
