TOTAL BODY CARE&BEAUTY TAIYO 整体カイロ 美容矯正サロン
トータル ボディ ケアアンドビューティー タイヨウ セイタイカイロ ビヨウキョウセイサロン
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トータルボディケアアンドビューティー タイヨウ(TOTAL BODY CARE&BEAUTY TAIYO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-04-12 18:14:58.0
- 施術前の効果的な食事について☆
- こんにちわ 院長津田です(´∀｀)
今日は美意識の高い患者様や、エステティックのお客様から
施術前の食事についての質問がよくあるので今日はそのお話を^ ^
当サロンでは機器を使わず、カイロプラクティックの骨格調整によりご本人さまのお身体の
ポテンシャルを最大限に引き出し、代謝もグングン上がりやすい状態にしてまいります！
エステトリートメントを受ける直前のお食事が決してNG！！
というわけではないのですが、
内蔵は食べたものから消化しようとするので
エステで期待できる脂肪燃焼の効果が薄れてしまいます。
また施術の際の内蔵への刺激でお腹が気持ち悪くなったり、痛くなったりを
避けるためにも施術前最低でも1～2時間前にお食事を済まされ、
ご来院いただく事をオススメしております☆☆
施術前には脂肪燃焼効果のある食べ物を選ぶ事で
施術とのダブル効果も狙えますね♪♪
ビタミン、ミネラル、タンパク質が豊富なものがおすすめです！
海藻サラダ、豆腐サラダや、
カロリーで調節される場合はメインのご飯をフルーツやヨーグルトなんかに
変えるのもいいですね♪♪
逆にエステ前にNG！！な食べ物！は、
糖質、脂質の多い丼物、ラーメン、スナック菓子など！
こちらは施術前問わず、ダイエット中には控えたほうがいいですね(＞人＜;)
日頃から、栄養バランスを考えヘルシーなお食事にシフトしていけると
カイロやエステでの効果も向上でき、健康的な身体になっていけます(´∀｀)
そして当サロンには健康管理士一般指導員の資格を持つスタッフも
多数在籍しておりますので
健康第一！健康だけでなく、美しく、しなやかな美BODYメイク、
太りにくい、痩せやすい体質にしていくなどの
体質改善プログラムなどの実施しております！
コロナが終息し、久しぶりにう会う友人達！を
『アッッ！！』っと驚かしちゃいましょう(´∀｀)！！！
それではまた☆☆☆
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