TOTAL BODY CARE&BEAUTY TAIYO 整体カイロ 美容矯正サロン
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トータルボディケアアンドビューティー タイヨウ(TOTAL BODY CARE&BEAUTY TAIYO)のブログ
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投稿日：2023-01-05 19:53:25.0
- お正月太りをリセットしましょう！
- あけましておめでとうございます！
岩堀です！
お正月はどのように過ごされましたか？
初詣に行ったり、家族で出かけたり、ゆっくりとおうちでお休みを満喫したり……
その中でもご馳走をたくさん食べた方も多いのではないでしょうか？？
美味しいからついつい食べすぎてしまいますよね
そして2月はバレンタインに、3月のホワイトデーとまだまだイベントは盛りだくさん…
そんな今だからこそ！
お正月で増えてしまった体重をリセットしていく体作りしませんか？？
「今まで食事制限したけど減らなかった」
「筋トレや運動したけど変わらない」
「どんなことをしてもぽっこりお腹が解消できない」
上記に当てはまる方、もしかしたら骨盤の歪みが原因で痩せにくくなっているのかも……？
急に骨盤？なんで？となるかもしれませんが、実は骨盤のケアはダイエットにとってすっごく重要なんです！
骨盤は家で例えると基礎の部分にあたります。
ではその基礎が傾いていたり歪んでいたら、家としての役割は正常に機能するでしょうか？
骨盤も一緒です。
骨盤が歪んでいると姿勢が悪くなるだけでなく神経圧迫が起きて内蔵や筋肉の動きが悪くなったり、血行不良が起きてしまいます。
血行不良が起きるということは身体全身に酸素や栄養素が回らず、脂肪が燃焼しにくくなります。
また骨盤が開いたままの状態が続いてしまうと内蔵が下がってしまい、改善されないぽっこりお腹が出来上がってしまいます。
せっかく努力をしても身体の中の働きが機能していなければ、結果に繋がりません。
私も長年、増え続ける体重に悩まされてきました。
何をしても減らない、どうしたらいいのかわからない……ところがカイロに出会い骨盤のケアやダイエットなどに必要な知識を知り、実践することで3ヶ月で5キロ減することが出来ました！
骨盤ケアを取り入れながらのダイエットは痩せるだけでなく、姿勢もよくなり首こりや肩こりも解消されています。
まずは体の基礎を整えるところから始めませんか？
そのためには身体の状態を知るところから…
AI姿勢診断サービスも導入しております！
スタッフ一同、ご予約お待ちしております┏○
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