TOTAL BODY CARE&BEAUTY TAIYO 整体カイロ 美容矯正サロン
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トータルボディケアアンドビューティー タイヨウ(TOTAL BODY CARE&BEAUTY TAIYO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-16 19:18:37.0
- 歳を重ねるごとの変化！
歳を重ねるごとに
増えていく悩みありませんか？
昔は今よりもっと体力があったはず。
お肌もハリがあった。
夜更かし。
カラダの疲れやすさ。
などなど、昔の自分と今の自分の変化に驚くことありませんか？
歳を重ねると必ず 老化していきます！
その原因！みなさま知っていますか？
老化の三大原因
酸化酸化は細胞が錆びること
残念ながら私たちは生きている限り 酸化 を避けることはできません。
実は呼吸のたびに細胞は酸化しているのです
糖化糖化は細胞が劣化すること
甘いものやパン、お弁当など糖質を多く摂取していると細胞が糖化によって劣化してしまいます
老化物質が生成され、肌や髪、骨や臓器の老化促進の原因に
炎症炎症は老化した細胞が炎症すること
老化した細胞が長期に渡り体内に存在し続けることで
周囲の組織に慢性炎症や病気の原因を作ってしまいます
体内に老化細胞が増えてしまうと様々な弊害を起こしてしまいます
人間は約20歳をピークに老化していきますが、老化のスピードには大きな個人差があります
そして主に生活習慣の影響がほとんどです！
原因はさまざまですが、栄養不足や睡眠不足、お酒やタバコ、
ストレスや骨格の歪みなどが主な要因になっています
まずはカイロプラクティックで骨格を整えて
生活習慣の改善をすることで老化の原因を減らしていきましょう！
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