TOTAL BODY CARE&BEAUTY TAIYO 整体カイロ 美容矯正サロン
トータル ボディ ケアアンドビューティー タイヨウ セイタイカイロ ビヨウキョウセイサロン
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トータルボディケアアンドビューティー タイヨウ(TOTAL BODY CARE&BEAUTY TAIYO)のブログ
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投稿日：2023-07-23 21:34:05.0
- 長期休みで覚えるセルフケア
- 夏本番ですね！
水分補給はしっかりと！岩堀です！
暑い日が続いていますが、皆様お体の調子はいかがでしょうか？
天気も変わりやすく頭痛を繰り返す方や、現代の仕事スタイルとしてデスクワークが多く、また学生の皆様もパソコンを使った授業が増え、スマホを日常的に触る人がほとんどのため、首こりや肩こり、ストレートネックや腰痛が気になる方も多くなっています。
当院にご来院される患者様でも、20代の方がいらっしゃることも少なくありません。
20代と言えば、勉強を頑張りたいとか、友達と遊んだり、服も欲しいし、趣味も楽しみたいという方や、一人暮らしだから節約もしたいし、バイトもしたい、将来に向けてお金も貯めたい、とやりたいことはたくさん！
それなのに自分の体の不調のために、その大切な時間とお金を使うのってとーってももったいないと思いませんか？
学業に遊びにバイト…、どれも後悔なく過ごすために今がチャンスな時期なんです！
どういうことかというと……？
夏は……
・薄着になり体の露出が増えるためボディラインへ意識が剥きやすい
・まとまった休みが取りやすい
・日が長くなり、冬よりも活動時間が増える方が多いから
身体を変えることで1番大切なのは、意識すること
特に夏は薄着になるため、身体のラインに意識が向きやすいですよね！
海やプールに行くため、水着を着るから痩せたい！という目標も立てやすいと思います！
そして学生さんは長期休みが始まる時期だったり、社会人の方もお盆休みと普段よりもまとまった時間が取りやすくなります
その時間をダラダラ過ごすか、自分の身体のケアの時間に使うのか……
ここがこれから生きていく上で、身体にとっての大きな分かれ道なるかも！？
大切な時間やお金を好きなことに使うために、今から少しずつご自宅でできる体のセルフケア、覚えてみませんか？
毎日5分ずつでも身体のケア習慣を癖付けしていく夏にしましょう！
TAIYOでは皆様の生活習慣の中で出来ることを一緒に探しながら、体のケアを御提案させていただきます！
今なら9周年キャンペーンクーポンもございます！
ご予約、お待ちしております！
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