ハツピーコツバンネコゼセイコツインセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 接骨・整骨
- 鳥取県鳥取市南吉方１丁目１１２－１ スタジオ昴
- 鳥取駅徒歩15分
はっぴー骨盤 猫背整骨院整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-17 10:50:46.0
- 【変形性ひざ関節症 夜間痛】
- 変形性ひざ関節症でひざの痛みを抱えている人のうち、およそ4人に1人が夜間の痛みに悩んでいるという調査報告があります。
夜、ひざが痛くなる原因ははっきりとはわかっていませんが昼間は仕事や家事に集中しているので脳が痛みを感じにくくなるかもしれません。夜は寝るだけなので痛みにフォーカスしてしまうので痛みを感じやすくなります。
就寝時にひざを曲げた方が楽になったり、ひざを伸ばしたときに痛みを感じたりする場合は、ふくらはぎの筋肉が原因かもしれません。硬くなった筋肉をストレッチでほぐすと効果的です。
段差ストレッチ
※実際に行う際は階段や低い台など安定した段差を活用しましょう
段差に上ったら両足のかかとを出し、かかとを10回程度上げ下げします。
壁や手すりなどにつかまり、転倒には十分気をつけて行ってください。
変形性ひざ関節症の患者さんで痛みが強い場合はご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
【腰痛・足痛など足腰のつらさに最適】足腰集中コース ￥5500→￥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
整体師
田中 幸一タナカ コウイチ
サロンの最新記事
-
●2024-06-08
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
-
●2024-06-04
-
●2024-06-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（21）
- 2023年12月分（23）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（24）
- 2023年9月分（25）
- 2023年8月分（24）
- 2023年7月分（29）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（10）
- 2021年5月分（8）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
もっと見る
はっぴー骨盤 猫背整骨院整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【肩こり・腰痛にオススメ当院イチオシ】骨盤・猫背矯正 ¥7980→¥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
【口コミ投稿限定】500円オフ☆骨盤＋猫背矯正 ¥7980→¥3550 ¥3,550
|
|
新 規 |
【産後に人気NO.1】産後骨盤 ￥3990→￥1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【山陰地区で希少】肩関節/股関節の不調に◎脳神経からリセット TNブレイン ¥3,300
|
|
新 規 |
【痛みをとるならコレ】<肩こり腰痛スポーツ怪我に>3D療法(立体動態波)1部位 ¥1,100
|
|
新 規 |
【全身のゆがみに最適】カイロプラクティック5500円→3980円 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
