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はっぴー骨盤 猫背整骨院整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-01 18:08:07.0
- 【腰が痛い】
- こんにちは。鳥取市にある整体「鳥取はっぴー骨盤・猫背整骨院・整体院」です。
腰痛や肩こり、頭痛でお悩みの皆さま、整体や骨盤矯正をお探しでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。
皆さまを心よりお待ちしております。
「腰が痛い」と多くの人が言ったことがあるのではないでしょうか。腰痛は日本人に最も多い症状で、8割以上が経験するといわれています。腰痛といっても原因は様々で、加齢によるものや急性腰痛(ぎっくり腰)、椎間板ヘルニアなど、骨、筋肉、神経に由来するものもあれば、内臓からくる腰痛もあります。また腰痛だけではなく、下肢の痛みやしびれを伴うことがあります。治療方法は原因によって違いますが、安静、飲み薬や湿布などの薬物治療、リハビリテーション、コルセットを使用する装具療法などがあります。また腰痛の予防・改善に腰痛体操があります。腹筋や背筋が弱いと姿勢が悪くなり、腰痛の原因になります。腹筋・背筋を鍛え、ストレッチを行うことで腰痛を予防できます。
それでも良くならない場合には骨格の歪みや筋力低下かもしれません。
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ご来店お待ちしております
整体師
田中 幸一タナカ コウイチ
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