Medical Esthetic La vie en Rose 津島店【メディカルエステティックラビアンローズ】
メディカルエステティックラビアンローズ ツシマテン
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ラヴィアンローズ 津島店(La vie en Rose)のブログ
- No.203 施術効果が下がる!?お家での大事な過ごし方!
- こんにちは!
La vie en Rose津島店店長山北です(^^)
せっかく施術を受けて、スッキリしたのに、
その後の過ごし方で大きく結果を変えてしまうことがあるんです!!
皆様にしっかり効果を実感して頂けるよう、ご説明させて頂きます♪
【施術後の過ごし方】
・最低2時間以内は食事を控える
・2時間後のお食事ではなるべく《低カロリー・高タンパク質》なものから食べる(豆腐・納豆など)
・水分補給(出来ればお水)を多めに取り排泄を心がける
・キャビテーションは約2日間効果が持続するためお風呂上りのマッサージ
この過ごし方をするのとしないのでは効果が変わってくることもありますのでなるべく実践していただけたらなと思います!
「なんで効果が変わるの?」「もっと詳しく!」という方は下記をご覧ください♪
《最低2時間以内は食事を控える》
人間はケガをした箇所を修復しようとカサブタを作ったりするように、
痩身後すぐお食事を取ってしまうと、
せっかく老廃物などを流してスッキリした箇所を
元に戻そうと働きかけてしまう可能性が高いんです。
その為2時間以内のお食事は控えて頂きたいです。
《2時間後のお食事ではなるべく《低カロリー・高タンパク質》なものから食べる》
痩身後2時間経つと、吸収率が上がってしまっているので、
糖質が高いものや高カロリーなものを食べるより、
低カロリーで高タンパク質なものから食べていくと
その吸収率が上がり筋肉に変えるタンパク質を効率よく体内に取り込めます!
《水分補給(お水)を多めに取り排泄を心がける》
リンパの出口に流していった老廃物やセルライトは、
【尿】【便】【汗】から体外へ排出されます!
一番手軽に排泄できる【尿】から多く出していけるといいと思います!
なので、施術終了後から沢山お水を飲み排泄を促していきます!
《キャビテーションは約2日間効果が持続するためお風呂上りに施術箇所をマッサージ》
キャビテーションは施術後でも脂肪細胞の分解をしています。
その時にご自身でつまんであげたり、マッサージしていくと効果はさらに上がっていきますよ◎
自分では上手く出来ないなって方は、スタッフにやり方気軽に聞いてくださいね☆
また、当店でもマッサージのみのメニューございます!
大変お安いので良かったらお越しくださいね☆
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