Medical Esthetic La vie en Rose 津島店【メディカルエステティックラビアンローズ】
メディカルエステティックラビアンローズ ツシマテン
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- No.524 チーフの簡単ダイエットレシピPart5
- 夜ご飯にお勧め♪
【今が旬の新玉ねぎ焼き】材料
新玉ねぎ 1個
卵 1個
片栗粉 大さじ1
だしの素 少々
作り方
1・・新玉ねぎを5ミリぐらいの厚さのくし切りにする
2・・1の新玉ねぎをしんなりするぐらいにレンジする(2~3分)
3・・粗熱を取る
4・・ボウルに卵を割りほぐして2の新玉ねぎ、片栗粉、だしの素を入れて混ぜ合わせる
5・・フライパンで両面を良く焼く
6・・お好みでソースマヨネーズをかけてください
ポイント(効果・効能)
表面が少しカリッとするぐらいが良いです。
新玉ねぎには、硫化アリルが沢山含まれる為血糖値を安定させる効果があります。
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¥9,900
ガッツリ2箇所痩身70分★キャビ+ラジオ波+リンパマッサージ
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