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タイム(IME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-23 22:33:52.0
- カルシウムの必要性
- カルシウムと言えば？
『骨』に必要！
ですよね～
その通り、カルシウムは骨と歯に99%あります
ですが、実を言うと本当に必要としているのは
『神経』と『筋肉』なんです！
『神経』は生きていくための司令塔！そんな大切な司令塔が栄養不足になると、命に関わりますよね
そして『筋肉』『筋肉』は体を動かすためには絶対必要なものですが、それだけではありません
心臓は筋肉で出来ていますし血管だって筋肉です
残りの1%のカルシウムは血中にあり、それを『神経』と『筋肉』が消費しているのですが、血中の1%が少なくなると、どうなるでしょうか？
そうです、骨からカルシウムを取り出してしまうんです
骨はカルシウムの貯蔵庫の役目もしているんですね
カルシウムパラドクスって知っておますか？
次回はそのお話をしたいと思います！
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