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マーレ(MARE)のブログ
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投稿日：2025-11-08 02:17:59.0
- 「ガチガチ肩甲骨が1回で変化！驚きの臨床例」
- 今回は「肩甲骨の動き」をテーマに、長年の肩こりに悩まれていた30代男性のお客様の臨床例をご紹介します。
この方は工場で働かれており、一日中前かがみで猫背の姿勢で過ごすことが多いとのこと。
慢性的に肩が重く、首までガチガチ。
来店時のご相談では、
「他の整体でも“肩甲骨の間に手が全く入らないガチガチですね”って言われるんです」
と、肩甲骨まわりの硬さをとても気にされていました。
実際に触診してみると、肩甲骨まわりの筋膜ががっちり固まり、動きがほとんど出ていない状態。
こうなると血流や神経の通りが悪くなり、呼吸も浅くなってしまいます。
特に肩甲骨は“背中の呼吸”をつくる要で、動きが出ないと自律神経のバランスにも影響してしまうんです。
そこで今回は、肩甲骨はがしを中心に、肩周囲の筋膜リリースと関節の調整を行いました。
背骨のキワをゆるめながら、肩甲骨が自然にスライドできるように整えていくと、背中全体のハリがスーッと抜けていくのがわかりました。
施術後、お客様からは、
「他のところでも肩甲骨の施術受けたことありますけど、1回目でここまで動いたのは初めてです。
いつも3回目くらいでやっとこれぐらい動くようになるのに、今日は1回で全然違います！」
と嬉しいお言葉をいただきました。
仕上げに、猫背に対する調整も少しだけプラス。
立ち上がった瞬間、「姿勢がめっちゃ良くなってる！」と驚かれていました。
肩甲骨は、ただの“肩の骨”ではなく、全身のバランスを支える大切なパーツ。
動きが出ることで血流・呼吸・姿勢が整い、肩こりだけでなく疲れやすさの改善にもつながります。
「肩が重い」「猫背が気になる」「呼吸が浅い」と感じている方は、
ぜひ一度MAREの肩甲骨調整を体感してみてください。
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