Esthetic Salon Meshie【エステティックサロンミーシェ】
エステティックサロンミーシェ
- エステ
- リラク
- 福井県福井市高木中央３－１９０５ベルプリュネル
- フェアモール福井から車で5分 脱毛/小顔/毛穴洗浄/シミ/肌質改善ハーブピーリング
ミーシェ(Meshie)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-26 15:48:36.0
- ニキビの予防とは？
- こんにちは！エステサロンＭｅｓｈｉｅです♪
本日はニキビの予防と改善方法をお伝えします!
まず、丁寧なスキンケアを心掛けましょう♪
刺激の少ない洗顔料を泡立てて優しく洗いましょう(^・^)
ぬるま湯でしっかりすすぐことが大切です
ゴシゴシこするとニキビを悪化させてしまうので避け
皮膚を擦らずに水分をふき取りましょう♪
乾燥してバリア機能が低下していると外部刺激を受けやすくなるので、
ニキビの原因にもなりかねません！
乾燥しやすい所はより保湿をすることを心掛けましょう♪
次に大切なのが睡眠です。
睡眠不足はニキビを悪化させるとされています。
皮膚の回復を助ける成長ホルモンは夜寝ている間に分泌されます。
質の良い睡眠を取るよう意識してみましょう(*^-^*)
ニキビを悪化させてしまう要因は1つではありません!
日々の生活をし越し見直してニキビが出来にくいお肌を目指しましょう(^・^)
＃Meshie＃福井エステサロン＃福井脱毛＃ニキビ対策
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