バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi梅田店
バストアップ オールハンドイクニュウマッサージ バストケアセンモンテン ピーグランディ ウメダテン
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- 大阪府大阪市北区堂島2-1-40 新堂島ビル8階
- 西梅田・北新地徒歩3分/5万人以上の施術実績/阪神梅田・大阪徒歩7分/バストアップ
ピーグランディ 梅田店(p-Grandi)のブログ
- ☆育乳を成功させたいなら食事の見直しがマスト!☆
- バストアップ・育乳マッサージ専門店
【p-Grandi ピーグランディ】 です♪
育乳で意外と盲点になりがちなのが、
食事。
バストクリームやサプリメントはバッチリ、マッサージも欠かさずなのに結果が出ない・・・、
という方はもしかすると食事が原因でバストが育っていないかもしれません。
【体は食べたものでできている】
私たちの体や細胞の一つ一つは食べたものでできています。
当たり前のことですが、それを意識して食事をしている方は少ないのではないでしょうか?
質の良い筋肉や脂肪ができるのも食べ物次第。
冷えやコリ、セルライトの原因が食事ということは少なくありません。
バストアップの明暗は自分が食べるものにより決まるといっても過言ではないです。
後回しにされがちな食事ですが、実は何より重要!
【必要な栄養素を取れていないかも】
ご自身の食事を意識して分析してみたことはありますか?
何も気にせずに日常生活を過ごし、このような食事になっていることはありませんか?
・朝ごはん:忙しいのでパンのみ
・昼ごはん:カレーとサラダとスープ
・夜ごはん:パスタとちょっとした野菜
働いていて外食が多いという方は特に、こういった食生活になってしまいがちですが、
この食事だとバストにとって必要な栄養素がほとんど摂れていないのです。
これは、バストにお肉をつける食事ではなく、お腹や腰回りや脚など、
ついて欲しくないところにお肉がついてしまう食事です。
【タンパク質を意識して食べる】
バストアップしたいからといって、バストアップに良いと噂の、
大豆製品だけ鶏肉だけキャベツだけ食べるというのは間違い。
『タンパク質を積極的に、体を冷やす糖を取りすぎずにビタミンミネラルもしっかりと』
これが一番大切。
タンパク質だけ食べていれば、炭水化物は食べなくて良いというのも間違い。
しっかりバランスよく食べることが大切です。
減らすべきは炭水化物ではなく、砂糖がたくさん入ったもの。
砂糖は体を冷やしてしまう原因にもなるので摂り過ぎは禁物。
今回紹介した食事の見直しは、育乳やバストアップのためだけでなく、
健康な体づくりのためにも大切です。
美バストで健康的で若々しくいられるように、日々の食事を見直してみてください!
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