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バストアップ・育乳マッサージ専門店 p-Grandi梅田店【ピーグランディ】

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ピーグランディ 梅田店(p-Grandi)のブログ

ビューティー
投稿日:2019/11/27
☆バストアップにも役立つ!漢方の知識☆
バストアップ・育乳マッサージ専門店
【p-Grandi ピーグランディ】 です♪

どうしても体の巡りが改善しないという方に向けて、漢方の力を借りるという方法もあります。

ただ、漢方を飲むことですぐにバストアップに効果があるという訳ではありません。
漢方の力で体の巡りを良くすることで、バストアップしやすい環境を整えることができますよ。

☆バストアップにも役立つ!漢方の知識☆_20191127_1

【漢方とは】
西洋医学と対照的なものとされる漢方医学。
西洋医学は、疾患に対して直接ピンポイントにアプローチするもの。

対して漢方医学は、体全体の体質改善を行いながら人間が本来もっている
自然治癒力を高めて心身を整えていくという方法です。


【効果は緩やか・生活習慣も合わせて改善】
西洋医学とは違い、徐々に体質を改善していくため急激な効果が見られない場合も多いです。
また、ただ漢方を飲めば良いというわけでなく、合わせて生活習慣の改善を行うことが大切。
漢方を服用するときには、食事・睡眠も一緒に整えるよう心がけましょう!


【体の巡りが悪いのにも種類がある】
実は、体の巡りが悪いのには大きく分けて2種類あります。

1.そもそも血が足りない
血流を良くする以前の問題で、そもそも体に必要な血液量が不足しているという状態。
この場合、血液の巡りを良くするよりもまず、血液を増やすことが大切です。

23時~24時には遅くとも入眠するようにし、炭水化物・たんぱく質・ビタミンミネラルの
バランスがしっかりとれた食事をするなど、生活習慣を改善していきましょう。

2.血液が滞っている
冷えで血液循環が悪くなっていたり、水分不足で血液がドロドロになっていたり
というのが原因で血液が滞っている状態です。
冷えが原因の場合には、体の末端を冷やさないようにし、お風呂にしっかり浸かったり対策を。

水分不足が原因の場合には、1日2L程度の水分をこまめに補給することや
適度な運動を心がけましょう。

【漢方専門医に相談しよう】
どの漢方が自分の体に合っているのかを、自分で判断するのはとても難しいこと。
漢方を使ってみたいと思ったら、漢方専門医に相談してみましょう。

自分の体質なども分かって生活習慣を改善するきっかけにもなりますよ。

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