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バストアップ・育乳マッサージ専門店 p-Grandi梅田店【ピーグランディ】

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ピーグランディ 梅田店(p-Grandi)のブログ

ビューティー
投稿日:2019/12/5
☆美しいバストのカギはコラーゲンにあり!☆
バストアップ・育乳マッサージ専門店
【p-Grandi ピーグランディ】 です♪

化粧品でおなじみのコラーゲン。

美肌に欠かせないイメージがありますよね。実は肌だけでなく、
丈夫な骨や軟骨を作るためにもコラーゲンは重要です。

そしてバストとも深い関係が!女性にとって大切なコラーゲンについて見ていきましょう。

☆美しいバストのカギはコラーゲンにあり!☆_20191205_1

【クーパー靭帯の主成分】
バストを美しい形でキープするために、大事な役目を担っているのがクーパー靭帯という組織です。
バストが下がったり、脇に流れたりするのを防いでくれます。

このクーパー靭帯は主にコラーゲンでできています。

【美乳のためにも大切】
コラーゲンには肌にハリや弾力をもたらす働きがあります。
ですから顔はもちろん、バストにとっても大切なのです。
しかし年齢を重ねていくと、だんだん体内でコラーゲンをつくる機能が低下していきます。

コラーゲンが減ってしまうと、シワやたるみが増えたり、
軟骨がすり減って関節が痛くなったりすることも。

【コラーゲンを多く含む食べ物】
コラーゲンの減少が避けられないなら、少しでも食事で補いたいですよね。
コラーゲンが多く含まれている食べ物といえば、有名なのはやっぱりフカヒレ。
ほかにも手羽先、うなぎ、牛すじなどが挙げられます。

またコラーゲンの生成には、ビタミンCが欠かせないといわれています。
緑茶や焼きのり、赤ピーマン、芽キャベツはビタミンCが豊富で、100g当たりの含量では、
あのレモンを上回っているほどです。
栄養バランスが偏らないように気をつけながら、食生活に取り入れてみませんか。

【ゼラチンとコラーゲンは似ている?】
ゼリーやスープなどを作るときに使われるゼラチンは、
実はその成分の86%がコラーゲンでできています。
料理の一品に、ゼラチンを使ってみるのもいいですね。

最近はコラーゲン入りのドリンクやサプリメントが数多く見られます。でも摂取したコラーゲンが、
必ずしもバストアップや美乳に直結するとは限りません。
必要以上に取り過ぎないように注意してくださいね。

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