ムー 富山山室店(MUU)のブログ
- お疲れの胃腸に効くツボ
- こんにちわ、MUU富山山室店のスギキです。
皆さま、お正月はどうお過ごしでしたか?
おうちでのんびりしたり、初詣に行かれたり、良い新年を迎えられたことと思います。
お正月といえば、お節やお雑煮…おいしい誘惑がたくさん。ついつい食べ過ぎてしまいますね。
そこで今回は、食べ過ぎてお疲れの胃腸に効くツボをご紹介します。
赤い点は上から胃・膵臓・十二指腸、赤い四角は小腸です。
人差し指を曲げた第二関節で、この辺りを矢印の方向に流します。
ボディクリームなど塗って行うとやり易いですよ。
ゴリゴリ、プチプチする時は、老廃物が溜まってる証拠。
痛気持ちいい位の力で、老廃物を流してあげましょう。
終わったら水分補給して、胃腸を休ませてあげてくださいね。
自分でやるのは面倒くさーい!
という場合はMUUへお越し下さい♪
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
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