ムー 富山山室店(MUU)のブログ
プライベート
投稿日：2023-01-11 23:28:38.0
- 今年の抱負！？
- こんにちは！
MUU富山山室店のアカシです。
皆さん2023年良い年迎えられたでしょうか。
今年はどんな年にしたいですか？！
私…2023年……
”痩せる！！”
をテーマとして過ごしたいと思っています。
お酒好きな私
毎日帰ってから夜中に
がっつり食事と晩酌します。
そりゃあ太りますよね。
そこで痩せるのに効果的なツボをご紹介します。
・合谷（ごうこく）
ストレス軽減・胃腸の働きを整える
・ちゅうかん
胃腸の働きが活性化し、脂肪燃焼アップ
・関元（かんげん）
冷えを解消して代謝を促進
・湧泉（ゆうせん）
老廃物をデトックスしてむくみや便通を改善
・血海（けっかい）
血の巡りを良くし、老廃物を排出
ツボ刺激しつつ、
運動しようかな…と思いつつ
筋トレ？ヨガ？散歩？ランニング？
迷っているところです 笑
合谷や湧泉、血海は
アロマオイルコースでも刺激していきますので
是非興味のある方はお試しください！
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