ムー 富山山室店(MUU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-09-06 21:32:51.0
- 秋バテに注意
こんにちは、MUU富山山室店です。
9月に入りまだまだ暑い日が続いていますが
これから気をつけたいのが秋バテです。
夏の間の冷房や冷たいものの食べすぎにより自律神経が乱れているのに加えて秋の寒暖差や低気圧が影響されます。
体がだるい、食欲不振、寝つきが悪いなど
夏バテの症状に似ていますが
秋バテは涼しくなったころに症状が出てきます。
予防として
1、湯船につかる
38~40°を目安に湯船に入り、リラックスすることで副交感神経が優位になります。
熱すぎると交感神経が活発になるので注意しましょう。
2、冷たいものの摂りすぎに気をつける
冷たいものの摂りすぎにより内臓が冷えると
食欲がわかなかったり、さまざまな症状が出てきます。
常温や、温かい食べ物も摂るようにしましょう。
3、旬の食材を食べる
これから旬をむかえるカボチャさつまいもキノコには秋バテ予防・解消に効果があるので
積極的に摂りましょう。
これからの時期は夏の疲れが出てきやすいので、ストレスや体調を崩さないように気をつけて秋バテに負けない体作りをしましょう♪
投稿者
MUU 富山山室店
サロンの最新記事
-
●2024-09-18
-
●2024-09-03
-
●2024-08-22
-
●2024-08-07
-
●2024-07-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(2)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(2)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(5)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(5)
- 2023年1月分(4)
- 2022年12月分(4)
- 2022年11月分(5)
- 2022年10月分(4)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(2)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(4)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(5)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(5)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(4)
- 2021年8月分(5)
- 2021年7月分(4)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(4)
- 2021年3月分(5)
- 2021年2月分(5)
- 2021年1月分(6)
- 2020年12月分(5)
- 2020年11月分(5)
- 2020年10月分(4)
- 2020年9月分(3)
- 2020年8月分(4)
- 2020年7月分(5)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(11)
- 2020年4月分(11)
- 2020年3月分(5)
- 2020年2月分(5)
- 2020年1月分(4)
- 2019年12月分(4)
- 2019年11月分(4)
- 2019年10月分(6)
- 2019年9月分(5)
- 2019年8月分(4)
- 2019年7月分(5)
- 2019年6月分(4)
- 2019年5月分(4)
- 2019年4月分(4)
- 2019年3月分(4)
- 2019年2月分(3)
- 2019年1月分(4)
- 2018年12月分(3)
- 2018年11月分(4)
- 2018年10月分(3)
- 2018年9月分(2)
- 2018年8月分(4)
- 2018年7月分(2)
- 2018年6月分(3)
- 2018年5月分(2)
- 2018年4月分(1)
- 2018年3月分(4)
- 2018年2月分(2)
- 2018年1月分(3)
- 2017年12月分(7)
もっと見る
ムー 富山山室店(MUU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【初回限定☆500円OFF】ボディケアコース60分¥5,478→¥4,978 ¥4,978
|
新 規 |
【初回限定☆500円OFF】ボディケアコース90分¥8,228→¥7,728 ¥7,728
|
新 規 |
【初回限定☆500円OFF】ボディケアコース120分¥10,780→¥10,280 ¥10,280
|
新 規 |
【初回限定☆500円OFF】女性アロマコース60分+足湯付き¥7,128→¥6628 ¥6,628
|
新 規 |
【初回限定☆500円OFF】女性アロマコース90分+足湯付き¥9,878→¥9,378 ¥9,378
|
新 規 |
【初回限定☆500円OFF】女性アロマコース120分+足湯付き¥12,628→¥12,128 ¥12,128
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。