ミックスアップ イケブクロテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都豊島区西池袋5丁目10-2椿ビル1階
- 【池袋西口】C3出口3分♪本格痩身|ブライダル|リンパ|小顔|毛穴|リラク|脱毛
ミックスアップ 池袋店(Mix up!!)のブログ
- 美肌にもデトックスウォーター!おすすめレシピ3選!
- 前回までにデトックスウォーターの基本的な作り方やダイエット効果を期待できるレシピをご紹介しました。
今回は美肌効果のあるデトックスウォーターにスポットライトを当てます!
ダイエット同様、美肌も女の子にとっては気になるところですよね。
今回ご紹介するレシピもどれも簡単にできて美味しいものばかりなので是非試してみてくださいね♪
1.いちごとキウイでビタミン補給♪
美肌効果のあるビタミンといえばビタミンCですよね。ビタミンCは肌ビタミンとも呼ばれています。
いちごとキウイにはどちらにもビタミンCが豊富に含まれているので組み合わせるととても効果的です!
更に、いちごに含まれるアントシアニンは脂肪燃焼効果、キウイに含まれる食物繊維は便秘解消効果と
このデトックスウォーターはダイエットにも良いのも魅力的です!作り方はもちろん切ってボトルに入れるだけ!
2.グレープフルーツ、レモン、キウイで甘酸っぱく!
これらのフルーツはどれもビタミンCがたくさん!先ほども説明した通り、ビタミンCは美肌には欠かせない栄養素です。
美白効果、お肌のハリや弾力を保ってくれる組み合わせですよ!
また、この3つのフルーツにはクエン酸も豊富です。こちらは疲労回復効果も期待できますよ!
それぞれの分量はお好みに合わせて作っていただいて大丈夫なのでお気に入りの配合を探してくださいね!
3.ベリーたっぷり♪見た目も華やかなデトックスウォーター!
何度も言うようですが、美肌にはビタミンC!もうお馴染みですね!笑
ベリー系のフルーツにはそのビタミンCがたくさん含まれています。
おすすめは、ブルーベリー、ラズベリー、いちごにオレンジを加えたレシピ!作り方もお馴染み、切って入れるだけ!
ベリー系同士は味の相性も良いので飲みやすさもお墨付きです!
更にオレンジもビタミンCが豊富ですし、抗菌作用もあるので免疫力を高める効果もありますよ!
いかがでしたか?ダイエット同様、こちらも簡単で美味しいレシピばかりです!
それでも飲みにくいというあなた!その場合は水ではなく炭酸水やココナッツミルクと混ぜてもOKです。
皆さんもデトックスウォーターデビューしてみませんか?
発行:Mixup!! 宮本治
Copyrightc? Doug Palmer All Rights Reserved.
当コラムのコンテンツなどの著作権は発行者に属します。
本コラムの無断転載を禁止します。
新 規 |
¥8,000
【人気NO1】脂肪燃焼しながら全身痩身!同時痩身技術90分42900→
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ミックス 池袋
-
●2025-05-12
-
●2025-05-12
-
●2025-05-12
-
●2025-05-12
-
●2025-05-12
- 2025年5月分(35)
- 2025年4月分(21)
- 2025年3月分(67)
- 2025年2月分(38)
- 2025年1月分(46)
- 2024年12月分(24)
- 2024年11月分(13)
- 2024年10月分(5)
- 2024年9月分(13)
- 2024年8月分(16)
- 2024年7月分(10)
- 2024年6月分(15)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(14)
- 2024年3月分(17)
- 2024年2月分(11)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(14)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(7)
- 2023年8月分(8)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(12)
- 2023年4月分(26)
- 2023年3月分(7)
- 2023年2月分(31)
- 2023年1月分(8)
- 2022年12月分(15)
- 2022年11月分(38)
- 2022年10月分(6)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(3)
- 2022年7月分(7)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(3)
- 2021年6月分(8)
- 2021年5月分(10)
- 2021年4月分(8)
- 2021年3月分(3)
- 2021年2月分(4)
- 2021年1月分(3)
- 2020年12月分(6)
- 2020年11月分(7)
- 2020年10月分(11)
- 2020年9月分(12)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(12)
- 2020年6月分(1)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(5)
- 2020年3月分(15)
- 2020年2月分(14)
- 2020年1月分(24)
- 2019年12月分(9)
- 2019年11月分(3)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(2)
- 2019年8月分(1)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(1)
- 2019年5月分(1)
- 2019年4月分(1)
- 2019年3月分(3)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(2)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(1)
- 2018年9月分(1)
- 2018年8月分(3)
- 2018年7月分(4)
- 2018年6月分(5)
- 2018年5月分(4)
- 2018年4月分(13)
- 2018年3月分(10)
- 2018年2月分(16)
- 2018年1月分(4)
もっと見る
ミックスアップ 池袋店(Mix up!!)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【14周年/全身痩身】最先端10種マシン&筋膜リリース120分¥19,800→¥4,980 ¥4,980
|
新 規 |
【人気NO1】脂肪燃焼しながら全身痩身!同時痩身技術90分42900→ ¥8,000
|
新 規 |
【結果出し】全国ファイナリスト輩出した全メニュー!同時痩身小顔79200⇒ ¥13,000
|
新 規 |
【得意のボディメイク】ドレスが映える彫刻ボディ全120分⇒ ¥6,980
|
新 規 |
#滝汗痩身#大量発汗で心も疲労物質もスッキリ流します!100分19800→ ¥5,500
|
新 規 |
【痩身エステが初めての方へ】ゆったり全身痩身&リンパ100分¥16500→¥4980 ¥4,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。