カラー(Calla lily)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-01-25 12:48:09.0
- 【プロテイン】~若々しく綺麗でいたい女性に必須~
今日もこんにちは、Calla lilyです*
\ 今どきプロテインについて!/
プロテインは、タンパク質を効率よく
効果的に摂取できます!!
タンパク質が不足すると....
□ お肌がカサカサになる
□ 髪がパサつく
□ 爪が弱くなる
□ 身体、お顔がたるむ
□ バストがしぼむ
いつまでも若々しく綺麗でいたい女性にこそ!
必要なんです!
タンパク質は筋トレのイメージがあるかもしれませんが、
どれだけプロテインを飲んでいても
ムキムキにはなれません、、
・・・・
女性でもプロテインが主流になっていますが
そのプロテインを選ぶのも重要です!!
◎ 飲みやすい味...だけで選ぶと
砂糖や人工甘味料が多すぎて体に悪影響だったり。
◎ 値段...だけで選ぶと
タンパク質の質が悪かったり。
プロテインには種類があります!
1. ソイプロテイン
2. ホエイプロテイン
3. ピープロテイン
それぞれ効果や目的が違うため
選ぶ前にご相談ください☆
せっかく飲むからこそ、しっかり選びましょ^^*
【 私はこんな風に飲んでいます 】
プロテインにワコナルビューティーを混ぜると
◎味も美味しくなる
◎タンパク質の吸収も良くなる
◎プロテインにない栄養素も摂れる
プロテインが飲みにくいと感じた方は
ぜひお試しください★★
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投稿者
中西 善花
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