カハンシンヤセセンモン ピーエフ トウキョウ オオサキテン
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- 東京都品川区大崎1-19-10 田中ビル4F
- 大崎駅徒歩3分/品川駅から8分/五反田駅から7分/目黒駅から9分 [痩身/ハイパーナイフ]
ピーエフ トウキョウ(PF TOKYO)のブログ
- エステ後の正しい入浴法♪
- 皆さまこんにちは(^^♪
日に日に寒くなってきてます。
今週の木曜あたりは最低気温がいよいよ10℃を下回ってくるとか(>_<)
暖房の準備を!!と天気予報の人が言っておりました。
10月だし、暖房なんて、、、思っていましたが、天気予報の人が暖房を!と言っていたので、
私はまだ10月ですが、堂々と、躊躇することなく、エアコンのスイッチをポチっと押します!
さて今日はエステコース後の入浴についてです。
痩身エステでしっかりケアをしたあとは、「お風呂の入り方」ひとつで結果の出方が変わります。
入浴はエステ効果を引き上げる最高のサポートケアなんです(^_-)-☆
サロンでのお手入れでは、ハイパーナイフEXで深部から体を温め、脂肪を柔らかくしたり、リンパの流れを促します。
その状態の体は「燃えやすく・流れやすい」ゴールデンタイム★
だからこそ、正しいタイミングの入浴が大切です。まず、施術直後の入浴はNG。
代謝が急激に上がっている状態で熱いお湯に浸かると、のぼせやすく、体への負担が大きくなります。
目安としては、施術後3~4時間ほど空けてから入浴を。
38~39℃のぬるめのお湯でじんわり温めることで、脂肪燃焼スイッチをキープしながら老廃物の排出を促します。
さらに、バスタイム中に軽くリンパを流すようにマッサージするのもおすすめ☆
太ももや二の腕を“下から上へ”なでるだけでも、巡りが良くなりスッキリ感が長続きします。
そして忘れてはいけないのが水分補給!
入浴後は汗と一緒にミネラルも流れ出ているため、ファストプロウォーターのような高浸透のお水でしっかりと内側からケアをしましょう。
体内の巡りを整えることで、老廃物が排出されやすくなり、むくみやすい体質の改善にもつながります。
楽しい年末年始に向けて、今からダイエット頑張りましょう!!
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東京都品川区大崎1-19-10田中ビル4階
(平日)10:00~20:00
(土日祝日)10:00~19:00
※不定休
【下半身痩せ専門店】※上半身ケアもOK
PF TOKYO大崎店
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