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アモン(amon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-26 15:43:32.0
- 髪の毛は一生のうち、何度生え変わる？
- 皆さまこんにちは！
『髪の毛は一生のうち、何度生え変わるか知っていますか？』
結論から伝えさせていただくと “20～25回”と言われています。つまり一つの毛穴から20～25回生え変わるとその後は生えてくるのが難しいという事です。。
一般的に男性が3~5年、女性が4年～6年の毛周期（ヘアサイクル）と言われています。
※毛周期（ヘアサイクル）とは、髪が生えて抜け落ち、再び生えてくる周期のことです。
健康な頭皮ではヘアサイクルの関係で1日に50～100本毛髪が抜けるとされています。これは自然に抜けたもののため心配はいりません。
ただ健康な頭皮は様々要因でなかなか実現しません。
「生活習慣の乱れ・頭皮の凝り・血行不良・毛穴の詰まり・ストレス」などなど様々です。
その様な要因によってヘアサイクルが2年、1年と縮まってしまいます、、、
ヘアサイクルが乱れると髪がどんどん伸びるはずの成長期に髪が十分に育たず、短く、細い髪が増えてしまいます。
その様な髪が部分的に増えると、地肌が透けて見える様になってしまいます。これが、いわゆる薄毛の状態です。
毛周期は1本ごとに異なるため、すべての毛が一気に抜ける心配はありません。毛周期を整えるために、生活習慣や食生活などを見直しつつ、ストレスを発散させる事も大切です。
重要なのはいかに早く頭皮のケアを始めるかです！
専門店や美容室、マッサージ店などで頭皮の凝りをほぐし、ご自宅では頭皮の状態にあったシャンプーを使われる事をオススメさせていただきます(^ ^)
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